Prep Oras: 30 min
Kabuuang Oras: 30 min
Servings: 12
Mga Sangkap
- 8 tasa (mga) sariwang prutas, melon, strawberry, / 2 kutsarita ng dayap ng dayap, makinis na putol
- 3 kutsarang katas ng dayap
- 1 kutsarang honey
- 1/2 kutsarita luya, lupa
- 1/3 tasa (s) ng niyog, toasted
- Paghahanda
Gupitin ang sariwang melon, strawberry, walang ubas na ubas, at mga peach sa pantay na 8 tasa. Pagsamahin ang 1/2 kutsarita ng makinis na putol-putol na dayap na dayap, 3 tablespoons lime juice, 1 kutsarang honey, at 1/2 kutsaritang lupa luya; ibuhos sa prutas at itapon.
Nutritional Info (Bawat paghahatid):
Calories: 65, Carbs: 14g
Recipe Source:
Diabetic Living
