Huwebes, Abril 19, 2012 (HealthDay News) - Ang ehersisyo ay nagbawas ng panganib ng kamatayan sa mga taong may mataas na presyon ng dugo sa panahon ng isang bagong 12-taong pag-aaral. natagpuan na ang kawalan ng aktibidad ay nadagdagan ang panganib ng kamatayan sa panahon ng pag-aaral ng humigit-kumulang sa parehong halaga bilang isang pagtaas sa presyon ng dugo ng 40-50 milligrams ng merkuryo.
Ang 12-taong pag-aaral, na itinakda para sa pagtatanghal Abril 19 sa World Congress ng Cardiology, kasama ang mahigit sa 434,000 katao sa Taiwan. Sa mga kalahok na iyon, 54 porsiyento ay hindi aktibo, 22 porsiyento ay may mababang antas ng aktibidad at 24 porsiyento ay may katamtaman o mataas na antas ng aktibidad.
Ang panganib ng kamatayan sa panahon ng pag-aaral mula sa lahat ng mga sanhi at, partikular, mula sa cardiovascular disease - mga kondisyon na kinasasangkutan ng Ang mga puso at mga daluyan ng dugo, tulad ng atake sa puso at stroke - ay mas mataas sa mga hindi aktibo kumpara sa mga aktibo sa lahat ng antas ng presyon ng dugo, kabilang ang mga may mataas na presyon ng dugo.
"Ang panganib ng pagbubuo ng [cardiovascular sakit] ay napatunayan na malaki ang pagtaas ng pagtaas ng presyon ng dugo, "pag-aaral ng may-akda CP Si Wen, ng Institute of Population Health Science sa National Health Research Institute ng Taiwan, ay nagsabi sa release ng World Heart Federation. "Ang pagbawas ng presyon ng dugo upang mabawasan ang panganib ng cardiovascular disease ay isang mahalagang layunin sa paggamot para sa lahat ng mga doktor."
"Ang pag-aaral na ito ang unang binibilang ang epekto ng ehersisyo sa profile ng panganib ng mga taong may mataas na presyon ng dugo," dagdag ni Wen. "Ang pagpapahalaga sa relasyon na ito ay inaasahan na makatutulong upang maudyukan ang mga taong may mataas na presyon ng dugo na hindi aktibo upang mag-ehersisyo."
"Sa ngayon, ang ehersisyo at mataas na presyon ng dugo ay pinangasiwaan nang hiwalay, na ang mga tao ay nag-aalala tungkol sa kanilang pagbabasa ng presyon ng dugo , "Sabi ni Wen. "Gayunman, ang mga resulta ay nagpapahiwatig na dapat ding talakayin ng mga doktor ang kahalagahan ng pisikal na ehersisyo bilang isang paraan upang pamahalaan ang [cardiovascular disease] at lahat ng sanhi ng namamatay na panganib."
Mataas na presyon ng dugo ay tumutulong sa halos kalahati ng lahat ng mga kaso ng cardiovascular disease , na may panganib na pagdoble sa sakit para sa bawat 10-puntong pagtaas sa diastolic presyon ng dugo, ayon sa paglaya. Ang diastolic presyon ng dugo ay ang pinakamababang numero sa pagbabasa ng presyon ng dugo.
Dahil ang pag-aaral na ito ay iniharap sa isang medikal na pulong, ang data at mga konklusyon ay dapat makita bilang pauna hanggang sa mai-publish sa isang peer-reviewed journal.
