Pagpili ng editor

Pagkabukod Pagkabalisa - Kids 'Health Center - EverydayHealth.com

Anonim

Ito ay nangyayari sa bawat sanggol. Sa pagitan ng edad na 6 at 12 na buwan, maaaring maging matamis at palabas siya. Pagkatapos, ipasok ang ibang tao - isang pasahero o kahit na isang kamag-anak - at ang iyong masayang anak ay nagiging malapot at natatakot, at madalas na nagsisisi. Iwanan siya nang nag-iisa sa taong iyon, at ang pag-iyak ay maaaring mabilis na umangat sa magaralgal.

Pagkabalisa sa pagkabalisa ay isang palatandaan na lumalaki ang iyong sanggol, bigla na malaman na mayroong isang mundo ng mga hindi kilalang tao na higit sa kanyang mga magulang. Sa kabila ng stress at pagkakasala na umaalis sa kanya ay malamang na maging sanhi, ang paghihiwalay ng pagkabalisa ay isang mahalagang bahagi ng normal na pag-unlad ng bawat sanggol. Kung paano ang pag-alis mo sa ito ay maaaring gumawa ng paglipat na ito sa kanyang buhay mas malinaw o mas mahirap. Pagkakahiwalay Pagkabalisa: Pag-unawa sa Bakit at Kailan

Ang paghihiwalay ng pagkabalisa ay nangyayari sa mga sanggol habang nagsisimula silang bumuo ng mas mahusay na pakiramdam mundo. "Nagsisimula silang maunawaan ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga tao," sabi ni Richard Gallagher, PhD, katulong na propesor ng psychiatry ng bata at nagdadalaga sa New York University Medical Center. "Mahalaga para sa mga magulang na kilalanin na ito ay pangkaraniwan. Ang mga magulang ay maaaring magbigay ng ilang mga indikasyon na ito ay magiging okay, magbigay ng suporta, at pagkatapos ay gawin ang paghihiwalay bilang maikli hangga't maaari."

Ang paghihiwalay ng pagkabalisa ay kadalasang bumabagabag sa huling kalahati ng ikalawang taon ng iyong sanggol. Hanggang pagkatapos ay maaari itong maging isang rollercoaster ng damdamin para sa mga magulang, masyadong, mula sa pagkakasala para sa upsetting ang iyong sanggol - gayunpaman sa madaling sabi - sa pagkabalisa tungkol sa kanyang clinginess. Ang layunin ay upang mabawasan ang stress ng mga sitwasyong ito habang binibigyang muli ang iyong anak na mahal mo siya. Narito ang ilang mga suhestiyon para sa pagpapaunlad ng iyong paraan sa pamamagitan ng bahaging ito ng pag-unlad ng iyong anak.

Pagalingin ang Paghihiwalay sa Pagkabalisa sa Sanggol - at Ikaw

Huwag hayaan ang paghihiwalay ng pagkabalisa sa pagpapaalala sa iyong anak sa iba pang mga indibidwal. Sa isang maliit na pagpaplano at mapagmahal na pagtiyak na ang iyong sanggol ay magiging nakangiti sa mga kaibigan at pamilya sa walang oras. Sundin ang mga tip na ito:

Paginhawahin ang iyong sarili.

Kilalanin na ang paghihiwalay ng pagkabalisa ay normal. Practice short separations.

Ang iyong sanggol ay maaaring makaranas ng paghihiwalay ng pagkabalisa sa oras na wala ka sa paningin, kahit na ikaw ay lumakad lamang sa kusina para sa isang tasa ng tsaa. Kapag siya ay nag-crawl sa isang iba't ibang mga puwang (iyon ay, siyempre, katunayan ng sanggol) maghintay ng isang minuto o dalawa bago makuha ang kanyang. Kung kailangan mong pumunta sa ibang lugar ng iyong tahanan, sabihin sa kanya na ikaw ay bumalik. Kung siya ay sumigaw, tumawag sa kanya habang ikaw ay nasa susunod na silid sa halip na magmadali upang makuha siya. Ilantad ang iyong sanggol sa iba pa sa buhay.

"Ang mga bata ay dapat na kasangkot sa isang bilang ng mga tao habang sila ay lumalaki up, "sabi ni Gallagher. Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng pagkabalisa habang pinangangasiwaan ng ibang tao, huwag mag-overreact at maglakad sa loob at alisin siya mula sa ibang tao. Maging handa para sa oras ng pagtulog.

Karaniwang pagkabalisa ay karaniwang sa panahong ito, kaya dagdagan malambot kapag nilagyan mo ng sanggol sa gabi. "Nakakatulong ang mga magulang na aliwin ang mga bata at ipaalam sa kanila, sa pamamagitan ng mga nakapapawi na mga salita, na okay lang at na mahalin pa rin nila ang mga ito at nandoon para sa kanila," sabi ni Gallagher. Umalis pagkatapos na siya ay natulog at pinakain.

Ang mga sanggol ay malamang na magkaroon ng isang mas mahigpit na oras kung umalis ka kapag sila ay pagod, gutom, o may sakit. Kung posible, subukang huwag magkaroon ng mga panahon ng paghihiwalay kapag hindi siya maganda ang pakiramdam. Gumawa ng pagkagambala.

Magkaroon ng kaguluhan sa iyong tagapag-alaga o iba pang tagapag-alaga habang lumalayo ka. Pagkatapos ay umalis nang mabilis hangga't maaari. Panoorin kung ano ang iyong reaksyon.

Mahirap gawin, subalit sikaping maiwasan ang pagtugon sa reaksiyon ng iyong sanggol na parang ito ay isang nakapipinsalang karanasan.

Bago paalis ang iyong anak sa daycare o sa bahay ng isang sitter, gumugol ng kaunting oras sa paglalaro sa iyong anak. Pagkatapos ay tiyakin sa kanya na ikaw ay bumalik sa lalong madaling panahon.

Kumuha ng kaginhawahan. Kapag umalis ka, malamang na huminto ang mga gawain ng tubig. Ang kanyang mga luha ay para sa iyo upang makita at ay malunod sa ilang sandali pagkatapos mong umalis. Kaya, bilang nakababagabag na habang ang kanyang mga luha ay maaaring para sa iyo, gumawa ng isang mabilis na eskapo at tiyakin na siya ay huminahon sa lalong madaling panahon pagkatapos mong umalis.

Dagdagan ang nalalaman sa Everyday Health Kids 'Health Center.

arrow