Habang Brent Si Henderson ay sinanay para sa marathons at ultra-marathons para sa mas mahusay na bahagi ng 2010, ang kanyang kalusugan sa puso ay ang huling bagay sa kanyang isip. Ngunit ang guro ng mataas na paaralan na guro mula sa Titusville, Pa., Ngayon ay 50, ay tumanggap ng hindi inaasahang diyagnosis sa susunod na taon: atrial fibrillation.
Atrial fibrillation, na kilala rin bilang afib, ay ang pinaka-karaniwang uri ng malubhang sakit sa puso matatanda - ngunit, tulad ng maraming mga tao, hindi kailanman narinig ni Henderson ito. Ang kundisyon sa pangkalahatan ay hindi maaaring magaling, ngunit ito ay maaaring matagumpay na gamutin. Ano ang Atrial Fibrillation? Higit sa 2.5 milyong Amerikano ay may atrial fibrillation, isang problema sa sistema ng elektrikal ng puso. Ang mga mali at may gulo na mga senyas sa mga silid sa itaas ng puso (ang atria) ay nagdudulot sa kanila na mag-fibrillate, o matalo nang napakabilis. Sinisikap ng mga de-koryenteng signal na dalhin ito sa ventricles sa pamamagitan ng "switching station" ng puso, na tinatawag na AV node, at marami ang dumaan sa isang mabilis at hindi ginagawang paraan. Bilang isang resulta, ang mas mababang mga kamara ay mabilis na nagalit, ngunit hindi kasing bilis ng atria. Ang uncoordinated beating ay nagiging sanhi ng mabilis at hindi regular na tibok ng puso.
Dahil ang atria ay nanginginig at hindi matalo nang mahusay, ang mga kamara ay walang kapangyarihan upang pilitin ang sapat na dugo sa ventricles. Kasama ang mabilis, irregular na pagkatalo, maaari itong maging sanhi ng mga palatandaan at sintomas ng mga karaniwang atrial fibrillation, kabilang ang:
Palpitations, ang pakiramdam na ang iyong puso ay laktawan ang isang beat, fluttering, o thumping o ang pandamdam na ang iyong puso ay lumalaban
- Walid Saliba, MD, direktor ng electrophysiology lab at isang kawani cardiologist sa Cleveland Clinic sa Ohio, sabi ng atrial fibrillation mismo ay hindi isang kalagayan na nagbabanta sa buhay. Hindi nito pinaniniwalaan ang isang pagkakataon na magkaroon ng atake sa puso, tulad ng maraming maaaring isipin. Gayunpaman, ang atrial fibrillation ay nagdaragdag ng panganib para sa stroke, lalo na sa mga taong may mga salik na panganib sa stroke, dahil ang dugo ay may tono sa atria at maaaring bumubuo ng mga clot. Ang isang stroke ay nangyayari kapag ang isang dugo clot ay nag-iiwan sa puso at naglalakbay sa utak.
- Walang isang dahilan kung bakit ang mga tao ay makakakuha ng atrial fibrillation, ngunit ang pagiging mas luma sa 65 ay naglalagay sa iyo ng mas malaking panganib. Ang mataas na presyon ng dugo at mga problema sa puso, kabilang ang coronary artery disease, ay mga pangunahing nagpakilala. Minsan ang atrial fibrillation ay sanhi ng ibang uri ng kalagayan, tulad ng hyperthyroidism o sakit sa baga. Ang paggagamot sa kundisyong iyon ay maaaring mabalik sa afib. Gayunman, sa ilang mga tao, ang mga doktor ay hindi makahanap ng dahilan para sa atrial fibrillation. Iyon ang kaso kay Henderson, ayon kay Dr. Saliba, na tinatrato siya. Ang ilang mga kamakailang pag-aaral, gayunpaman, ay nagpapahiwatig na ang labis na pagbabata pagsasanay ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa puso, marahil ay kasama ang afib.
- Pagkuha ng Atrial Fibrillation Paggamot
Atrial fibrillation ay isang paulit-ulit na problema, at sinabi ni Saliba na kahit na paggamot ang iregular na tibok ng puso halos palaging bumalik. Iyon ay nakakakuha ng mga sintomas na kontrolado at binabawasan ang panganib para sa stroke ang mga pangunahing layunin ng paggamot sa atrial fibrillation. Narito kung ano ang kailangang mangyari:
Kontrolin ang iyong rate ng puso.
Ang mga gamot tulad ng mga beta blocker o blocker ng kaltsyum channel ay maaaring makapagpabagal sa puso at mapawi ang ilang mga sintomas.
Ibalik ang iyong puso sa pag-sync. Ang ritmo ng puso ay magbibigay ng mga sintomas para sa karamihan ng mga tao, sabi ni Saliba. Ang mga gamot na anti-arrhythmic, isang pamamaraan na tinatawag na electrocardioversion, o isang kumbinasyon ng dalawa ay maaaring kailanganin. Ang electrocardioversion ay gumagamit ng mga kuryente sa kuryente upang i-reboot ang puso at ibalik ito sa normal na rhythm nito. Gayunman, ang atrial fibrillation ay maaaring magbalik muli pagkatapos ng cardioversion. Sinabi ni Saliba na maraming tao ang nangangailangan ng mga anti-arrhythmic na gamot upang pahabain ang oras na manatili sila sa normal na ritmo.
Ibaba ang panganib sa stroke.
- Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung mas mataas ang panganib para sa stroke dahil sa atrial fibrillation. Ang mga kadahilanan ng peligro ay kabilang ang mga advanced na edad, isang kasaysayan ng congestive heart failure, isang nakaraang stroke, diabetes, at mataas na presyon ng dugo. Kung mayroon kang isa o higit pang mga kadahilanan sa panganib, maaaring kailanganin mong gumamit ng dugo na gamot para sa pagbabawas ng dugo upang maiwasan ang posibleng nakamamatay na dugo. Ang mga thinner ng dugo ay maaaring magdulot ng mga problema sa pagdurugo, gayunpaman - kaya makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagpipiliang paggamot na pinakamainam para sa iyo. Hinahanap ni Henderson ang kanyang plano sa paggamot sa fibrillation atrial na magpapanatili sa kanya ng kanyang sapatos para sa mahabang panahon. Noong Hulyo 2012, nagpasyang sumailalim siya sa tinatawag na catheter ablation, isang nonsurgical procedure na maaaring magpahintulot sa kanya na ihinto ang pagkuha ng kanyang mga gamot sa afib, na sinasabi niyang makagambala sa kanyang tumatakbo na ugali. Ang pag-abay sa kaldero ay gumagamit ng enerhiya upang sirain ang maliliit na bahagi ng tisyu ng puso kung saan ito ay pinaniniwalaan na ang mga abnormal na signal ay nagpapakilala sa afib. Ito ay tumatagal ng mga buwan upang makita kung ang pamamaraan ay matagumpay. Kung minsan, kailangan ng higit sa isang ablasyon upang mapanatili ang puso sa normal na ritmo.
- Karagdagang Mga Tip sa Atrial Fibrillation Narito ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay na maaaring maging mas mahusay ang pakiramdam mo at makatutulong sa mga episodes ng afib:
- Exercise, ngunit Mawalan ng timbang kung kailangan mo, kumain ng malusog, at dalhin ang iyong gamot bilang inireseta.
Pamahalaan ang mataas na presyon ng dugo
Tumigil sa paninigarilyo.
Kilalanin ang iyong afib nag-trigger, kung mayroon ka. Ang ilang mga tao ay sensitibo sa kapeina at alkohol, halimbawa.
- Ang payo ni Henderson ay upang magkasama ang isang mahusay na medikal na koponan na maaaring gumawa ng plano sa paggamot na gumagana para sa iyo. Nagmumungkahi din siya ng pag-abot sa iba na nasa iyong sapatos. "Nakakaaliw na malaman na ang iba ay dumadaan dito - hindi ka nag-iisa," sabi niya. "Subukan mong huwag hayaang limitahan ka - panatilihin ang iyong mga layunin," sabi ni Henderson.
- Ang masugid na runner ay kumukuha ng sarili niyang payo. Kahit na hindi siya maaaring mag-train sa antas na ginawa niya bago ang atrial fibrillation, siya ay patuloy na nakikipagkumpitensya. "Nagbago ang mga tunguhin ko," sabi niya. "Maaaring hindi ko manalo ang lahi, ngunit maaari pa rin ako dito."
