Salamat sa pag-sign up!
Mag-sign up para sa higit pang LIBRENG LIBRENG Araw-araw na Kalusugan.
Ayon sa Academy of General Dentistry (AGD) Humigit-kumulang 40 milyong Amerikano ang pamilyar sa sensitivity ng ngipin. Nangangahulugan ito na nararamdaman nila ang isang maikling, matalim sakit na sinundan ng isang sakit. Ngunit ang mga sanhi ng sensitibong mga ngipin at mga hakbang na maaari mong gawin upang makahanap ng lunas ay kadalasang nag-iiba mula sa tao hanggang sa tao.
Karaniwang mga Sanhi ng Sensitivity ng Ngipin
Mga gawi sa pamumuhay ay kadalasang nagdudulot o nakakatulong sa sensitivity ng ngipin. Halimbawa, ang isang mapanganib na gawi ay agresibo ang pagputol ng iyong mga ngipin sa isang masigla na sipilyo, sabi ng Eugene Gamble, MClinDent, isang espesyalista sa periodontics at bibig na siruhano sa United Kingdom. Kung masyado kang magsipilyo maaari mong alisin ang panlabas na layer ng enamel na pinoprotektahan ang iyong mga ngipin, naglalantad sa bahagi ng iyong mga ngipin na naglalaman ng mga nerve endings, sabi niya. Kung nalantad, ang mga nerve endings sa layer ng ngipin ng tisyu na kilala bilang dentin ay magpapadala ng mga signal ng sakit kapag pinasigla.
Ang pag-clenching o paggiling ng iyong ngipin ay maaaring mag-alis ng enamel, paglalantad ng mga nerbiyo sa ngipin at mas sensitibo sa mga pagbabago sa temperatura at matamis o malagkit na pagkain, sabi ni Jordan Taylor, DMD, isang dentista na may Stonecreek Dental Care sa Huntsville, Alabama.
Ang pag-iipon ay maaaring maglaro ng papel sa sensitivity ng ngipin. Habang lumalaki ka at ang iyong mga gilagid ay bumaba, ang layer ng cementum sa ibaba ng linya ng iyong gum, na tumutulong sa pag-attach ng iyong ngipin sa buto, ay maaaring magaan. Nang walang sementum, ang iyong mga ngipin ay mas nakalantad at maaaring maging mas sensitibo, sabi ni Dr. Gamble. Ang sakit sa gum ay maaari ring maging sanhi ng iyong mga gilagid upang mabawasan at magresulta sa mga ugat na nagiging mas nakalantad, sabi ni Dr. Taylor.
Bilang karagdagan, ang acid reflux ay maaaring mag-ambag sa mga sensitibong ngipin. "Ang tiyan acid ay mataas na acidic, at kung kumain ka ng mga pagkain na nagiging sanhi ng acid reflux at patuloy na may tiyan acid sa iyong bibig, maaari itong magsuot down ang enamel sa iyong mga ngipin," sabi ni Taylor. "Ang ilan sa mga pinakamasamang kaso ng sensitivity ng ngipin ay nangyayari sa mga taong may acid reflux."
Ang isa pang posibleng kontribyutor sa sensitibong ngipin ay ang dental na trabaho, tulad ng pagkakaroon ng ngipin. "Maaari kang magkaroon ng ilang sensitivity pagkatapos ng pagkuha ng pagpuno dahil ang iyong ngipin ay ginagamit sa isang bagong materyal na hindi natural," sabi ni Taylor. "Ang ilang mga tao ay nakakaranas din ng sensitivity mula sa mga pamamaraan tulad ng propesyonal na pagpaputi," idinagdag Victoria Veytsman, DDS, ng Cosmetic Dental Studios sa New York City.
Mga Tip para sa Pamamahala ng Sensitibong Ngipin
Ang mabuting balita tungkol sa sensitivity ng ngipin ay karaniwang nakukuha mas mahusay sa oras, bagaman ang pag-unlad ay maaaring maging mabagal, sabi ni Taylor. "Kung ang ngipin ay buhay at malusog, dahan-dahan itong mabawi ang lakas ng loob sa paglipas ng panahon at bumuo ng pangalawang dentin bilang dagdag na pagkakabukod mula sa loob."
Samantala, subukan ang mga tip na ito upang makatulong na pamahalaan ang mga sensitibong ngipin:
Watch kung ano ang iyong kinakain
- Ang ilang mga pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagiging sensitibo ng ngipin, kabilang ang mga acidic na pagkain tulad ng mga prutas na sitrus, matamis na pagkain tulad ng hard candy o soda, o malagkit na pagkain tulad ng karamelo o toffee. , tulad ng kape o ice cream Kung nalaman mo na ang isang partikular na pagkain ay nagiging mas sensitibo sa iyong mga ngipin, pinakamahusay na maiwasan ito nang ilang sandali, sabi ni John T. Grbic, DMD, isang propesor ng dental na gamot at direktor ng dibisyon ng mga siyentipikong pundasyon sa Columbia University College of Dental Medicine sa New York City Isaalang-alang ang paggamot sa bahay
- Halimbawa, subukan ang toothpaste para sa sensitibong mga ngipin Ang mga formula na ito ay naglalaman ng potassium nitrate, isang sangkap na pansamantalang naka-block ang mga butas na mikroskopiko sa mga ngipin na ilantad ang mga ugat. Ginagawa nitong mas malamang para sa malamig na at ng mga naka upang makakuha ng kabastusan, "sabi ni Taylor. Ang mga toothpastes at rinses na may plurayd ay makakatulong din, idinagdag ni Dr. Veytsman, dahil ang fluoride ay tumutulong sa mga ngipin na manatiling malakas. Gayundin, ang suot ng isang bantay gabi upang mapigilan ang paggiling ng ngipin ay makakatulong na mapanatili ang labis na pwersa ng iyong ngipin, sabi niya. Makipag-usap sa iyong dentista tungkol sa pag-bond ng ngipin.
- Ang iyong dentista ay maaaring ipaalam sa iyo kung ang pag-bonding sa mga lugar ng mga ngipin na may problema, lalo na nakalantad na pinagmulan, ay makakatulong, sinabi ni Taylor. Mahalaga na panatilihin mo ang regular na mga pagbisita sa dentista upang mapigil o mapamahalaan ang labis na plaka na panustos at gum na sakit dahil maaari rin silang magbigay ng sensitivity, sabi ni Veytsman. Ang malamig na sensitivity ay medyo karaniwan, sabi ni Dr. Grbic, ngunit Ang sensitivity ng init ay hindi. Kung sensitibo ka sa mga mainit na pagkain, tingnan ang iyong dentista. "Maaaring maging mas malubhang bagay na dapat itanong upang maiwasan ang isang bagay na mas malubha, tulad ng isang abscess," sabi niya.
Kapag nakikipag-usap sa iyong dentista tungkol sa sensitivity ng ngipin, tiyaking ipaliwanag kung nasasaktan at kung ano ang nakakatulong ito, nagmumungkahi ang AGD. Ang mga detalyeng ito ay makakatulong na gabayan ang iyong pangangalaga sa ngipin.
