Mga Selenium na Suplemento Maaaring Bigyan ng Modest Benefit Against Cholesterol - Mataas na Cholesterol Center -

Anonim

Linggo, Mayo 16 (HealthDay News) - Ang isang pang-araw-araw na dosis ng antioxidant selenium ay hindi lilitaw upang maitaguyod ang " masamang "antas ng cholesterol, at maaaring sa katunayan ay maituturing ang isang napakaliit na tulong sa" mabuting "kolesterol, ang isang bagong pag-aaral sa British ay nagpapakita.

Ang paghahanap ay mula sa isang anim na buwan na pagsusuri ng epekto ng iba't ibang mga dosis ng suplemento sa kolesterol ang mga antas ng malusog na tao sa England.

"Ang isyu ay nagkaroon ng isang kakila-kilabot na maraming mga pag-aaral, mga walong, na tumingin sa kolesterol ng dugo, kapwa mabuti at masama, at nakatagpo ng kaugnayan sa mataas na selenium ng dugo," sinabi ng pag-aaral ng may-akda Margaret P. Rayman, isang propesor ng nutritional medicine sa University of Surrey sa Guildford, England. Ngunit ang isang samahan ay ganoon lamang; Hindi ito nangangahulugan ng isang bagay na nagiging sanhi ng iba.

"Kaya hinahanap natin kung ang selenium ay talagang nagiging sanhi ng pagtaas ng kolesterol, at tiyak na natuklasan natin na walang masamang epekto," sabi ni Rayman. "Sa katunayan, maaari nating ligtas at may pagtitiwala na sabihin na, kung mayroon man, ang siliniyum ay may kaunting kapaki-pakinabang na epekto."

Gayunpaman, ang kaligtasan ng selenium ay hindi pinag-aralan, at sinabi ng mga may-akda na ang mga natuklasan ay hindi sapat na makabuluhang magrekomenda suplemento ng trace mineral. Sinabi rin nila na ang mga resulta ay hindi kinakailangang mailalapat sa mga Amerikano, dahil sa mga pagkakaiba sa supply at pagkain ng bawat bansa.

Para sa pag-aaral, na inilathala sa May 17 na isyu ng Annals of Internal Medicine , ang mga may-akda ay nakatuon sa tungkol sa 500 malulusog na kalalakihang British at mga kababaihan na may edad 60 hanggang 74 sa pagitan ng 2000 at 2001.

Mga pagsusuri sa dugo ay nagpasiya ng selenium ng dugo, magandang kolesterol at masamang kolesterol na antas sa simula ng pag-aaral. Sa loob ng anim na buwan, ang ilang mga kalahok ay inatasan na kumuha ng pang-araw-araw na selenium supplement sa lebel sa alinman sa mababa, intermediate o mataas na dosis, habang ang iba ay binigyan ng dummy pill sa tagal.

Pagdating na ang mga antas ng selenium ng dugo ay medyo mababa sa board sa ang pag-aaral ng paglunsad, natagpuan ng mga may-akda na ang mga antas ng selenium ay tumataas bilang resulta ng supplementation, habang ang mga pagkuha ng siliniyum ay nakaranas din ng isang bahagyang pagbaba sa parehong masamang kolesterol (LDL) at pangkalahatang antas ng kolesterol. Ang magandang kolesterol (HDL) na mga antas ay tumaas nang kaunti lamang sa mga itinalaga sa pinakamataas na dosis ng selenium. Walang sinuman sa mga pasyente ang nakaranas ng anumang seryosong epekto bilang isang resulta ng supplemental selenium.

Sinabi ni Rayman at ng kanyang mga kasama na ang selenium supplementation ay hindi lilitaw na magkaroon ng negatibong epekto sa mga antas ng dugo ng kolesterol sa pangkalahatan, at maaaring sa katunayan ay "modestly kapaki-pakinabang. " Maaaring dagdagan ng mataas na antas ng kolesterol ang panganib ng atake sa puso. Gayunpaman, siya ay nagbabala na sa pangkalahatan ang gayong suplemento ay may maliit na epekto at hindi maipapayo bilang epektibong paraan upang labanan ang mataas na kolesterol, lalo na para sa mga tao na mayroon nang mataas na antas ng selenium ng dugo

Idinagdag niya na ang mga obserbasyon ng koponan ay eksklusibo batay sa pagtatasa ng mga residente ng Britanya, at ang mga natuklasan ay maaaring hindi kinakailangang magamit sa Hilagang Amerika.

"Sa UK, ang mga antas ng baseline ng selenium ng mga tao sa dugo ay mas mababa kaysa sa US, "sabi niya. "Mayroong iba't ibang mga dahilan para sa na, kabilang ang katotohanan na sa US mayroon kang isang trigo belt na nangangahulugan na may lubos na isang mataas na halaga ng siliniyum sa tinapay na staple, na kung saan ay hindi ang kaso sa UK"

"Kaya, hindi natin mapipilit ang ating mga natuklasan sa US, "sabi ni Rayman. "At sa gayon ay mag-iingat ako laban sa sinuman sa US na nagdaragdag ng kanilang selenium intake batay sa kung ano ang aming natagpuan, dahil alam din namin na may mas mataas na panganib para sa type 2 diabetes kapag pinataas mo ang selenium intake kung ikaw ay nasa mataas na antas ng mga antas ng selenium ng dugo . "

Sinabi ni Dr. Gregg C. Fonarow, isang propesor ng kardyolohiya sa Unibersidad ng California, Los Angeles, na ang pagsisikap na masukat ang mga potensyal na epekto ng selenium ay hindi pa nagpapakita ng malinaw na benepisyo na may kaugnayan sa trace mineral.

ang katibayan ay hindi sapat upang magtatag ng proteksiyon na papel ng selenium sa cardiovascular disease o magrekomenda ng suplemento sa selenium upang mapabuti ang kalusugan ng cardiovascular, "sabi niya.

arrow