Ang Mga Epekto ng Secondhand Smoke

Secondhand smoke - na tinatawag ding SHS, passive, o hindi paninigarilyo na paninigarilyo - ay maaaring madagdagan ang panganib ng sakit sa puso, kanser sa baga, at iba pang malubhang sakit. sa isang ulat ng Surgeon General 2014, ang tungkol sa 2.5 milyong Amerikano ay namatay mula sa mga epekto ng secondhand na usok sa nakalipas na 50 taon.

Kung ikaw ay isang naninigarilyo, ang kalusugan ng isang mahal sa buhay ay maaaring maging isang pangunahing kadahilanan na motivating sa iyong desisyon upang huminto sa paninigarilyo.

Ano ang Secondhand Smoke?

Ang mga sigarilyo, tubo, at tabako ay naglalabas ng dalawang uri ng secondhand smoke: Sidestream na usok, na ang usok mula sa maliwanag na dulo, at mainstream na usok, ang usok na pinalabas ng isang smoker .

Ng dalawa, ang sidestream na usok ay mas mapanganib; ito ay naglalaman ng mas mataas na konsentrasyon ng mga carcinogens, ay mas nakakalason, at may mas maliit na particle na maaaring tumagos ng mas malalim sa iyong mga baga kaysa sa mga pangunahing usok.

Ano ang mga panganib ng Secondhand Smoke?

Secondhand smoke ay may parehong nikotina at nakakapinsalang

Naglalaman ito ng higit sa 7,000 mga compound ng kemikal, kung saan mahigit 250 ang kilala na nakakapinsala, at hindi bababa sa 69 ang kilala na maging sanhi ng kanser.

Sa Estados Unidos, ang mga gastos ng sobrang pangangalagang medikal, karamdaman, at kamatayan na dulot ng SHS nangungunang $ 5.6 bilyon kada taon, iniulat ng isang ulat ng 2010 Surgeon General.

Bawat taon, responsable ito sa isang tinatayang 46,000 na namamatay mula sa sakit sa puso at mga 3,400 pagkamatay ng baga sa mga matatanda na huwag manigarilyo.

Ang mga bata ay kadalasang madaling kapitan sa mga epekto ng secondhand smoke. Bawat taon, nagiging sanhi ito:

Mga problema sa hika at asthma na may kaugnayan sa hika na may hanggang 1 milyon na mga bata na may hika

Sa pagitan ng 150,000 at 300,000 na mas mababang mga impeksiyon sa respiratory tract (bronchitis at pneumonia) sa mga batang wala pang 18 buwan

• ilagay sa intensive care kapag sila ay may trangkaso
• Sa karagdagan, may ilang mga katibayan na nagmumungkahi ng pangalawang usok na maaaring nakaugnay sa stroke, lymphoma, leukemia, at tumor ng utak sa mga bata.
• Ito ay nakaugnay din sa mga kanser ng larong pang-larynx

Kung saan ang Secondhand Smoke ang Pinakamalaking Problema?

Ang pangalawang usok ay ang pinaka-karaniwang:

Sa bahay:

Kung ikaw ay isang naninigarilyo, ang susunod na pinakamagandang bagay na mag-quit na magagawa mo para sa iyong pamilya ay upang mapanatili ang iyong bahay nang walang bayad.

Ang mga asawa, mga bata, at maging ang mga alagang hayop ay nasa panganib mula sa panganib ng pangalawang usok. Kung nakatira ka sa isang gusali ng apartment, alam na ang usok ay maaaring maglakbay sa mga ducts at wal

Sa trabaho:

Maraming mga lungsod at estado ang nagpatupad ng mga patakaran sa trabaho na walang smoke, at may magandang dahilan: Sinabi ng Surgeon General na sila ay ang tanging paraan upang maiwasan ang pagkakalantad ng SHS sa trabaho.

Sa kotse: Kahit na manigarilyo ka sa mga bintana na pinagsama, inilalagay mo ang iyong mga pasahero sa peligro para sa pagkakalantad sa secondhand smoke. Sa katunayan, ang ilang mga lungsod at estado ay may mga batas na nagbabawal sa paninigarilyo sa kotse kung mayroon kang mga pasahero sa ilalim ng isang partikular na edad o timbang.

Sa publiko: Maraming mga pampublikong lugar ang nagbabawal sa paninigarilyo, mula sa mga parke at restaurant hanggang sa mga mall at pampublikong transportasyon.

Sa ngayon, ang 28 na estado at ang Distrito ng Columbia ay pumasa sa mga kumpletong mga batas sa smoke-free, kabilang ang pagbabawal sa paninigarilyo sa mga restawran. Sa tuwing mayroon kang pagpipilian, laging suportahan ang isang negosyo na walang smoke na higit sa isa na hindi.