Ang susi sa pag-iwas sa maraming karaniwang mga pagkakamali sa diyabetis ay maaaring makita lamang sa likod ng counter - ang counter ng parmasya, iyon ay.
Ayon sa American Diabetes Association (ADA), isang parmasyutiko ay dapat na bahagi ng iyong koponan ng pangangalaga sa diyabetis. Alam ng mga pharmacist kung ano ang mga gamot sa diyabetis at kung paano sila nakikipag-ugnayan sa bawat isa. Maaari rin silang magbigay ng payo tungkol sa kung ang anumang gamot na kinukuha mo para sa diyabetis o iba pang mga kondisyon ay maaaring makaapekto sa iyong mga antas ng asukal sa dugo. Maraming mga parmasyutiko ay sertipikadong tagapagturo ng diyabetis (CDEs), na nangangahulugang sila ay sinanay upang maunawaan ang mga natatanging pangangailangan ng mga taong may diyabetis.
Ang isang parmasyutista ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang pitong karaniwang mga pagkakamali sa diyabetis. Narito ang ilang mga tip mula sa pananaw ng parmasyutiko:
1. Huwag hahawakan ang mga pildoras upang mabawasan ang mga gastos. Maraming mga gamot sa diyabetis ang pinalawig na pagpapalabas, kaya't sila ay ininhinyero upang maihatid ang aktibong sahog sa loob ng isang 24 na oras na panahon. Kung maghiwalay ka ng mga tabletas, maaari mong "buksan ang matrix, na maaaring magresulta sa mga maling halaga na inilabas sa mga maling oras," sabi ni Robert S. Roscoe, B.Sc.Pharm, ACPR, CDE, CPT, isang parmasyutiko at sertipikadong tagapagturo ng diabetes sa Rothesay, New Brunswick, Canada. "Maaaring magkaroon ito ng mga negatibong epekto sa mga antas ng asukal sa dugo." Bago ihiwalay ang iyong mga tabletas, laging humingi ng parmasyutiko kung okay lang. Maaari mong ipaalam sa iyo ang mga panganib na ihiwalay ang ilang mga pildoras at idirekta ka sa mga programa na makatutulong sa iyo na mag-save ng pera sa mga inireresetang gamot sa halip, sabi ni Roscoe.
Mag-click dito upang malaman kung paano i-save.
2. Huwag laktawan ang isang dosis. "Ang isa sa mga pinakamalaking pagkakamali ng mga taong may diyabetis ay hindi kumukuha ng kanilang mga gamot kapag hindi sila kumakain, kapag binago nila ang kanilang pagkain, o kapag sila ay may sakit," sabi ni Magaly Rodriguez de Bittner, PharmD, CDE, isang propesor at associate dean para sa mga klinikal na serbisyo at pagsasanay na pagbabagong-anyo sa University of Maryland School of Pharmacy sa Baltimore. Naghahain din siya bilang executive director ng Center for Innovative Pharmacy Solutions.
"Ang palagay na kung hindi ka kumain ay hindi mo kailangan ang gamot, ngunit ang mga tao ay nalilimutan na ang katawan ay gumagawa ng glucose mula sa iba pang mga pinagkukunan na lampas sa pagkain na kumain ka, kaya ang pagkuha ng iyong gamot bilang itinuro ay mahalaga upang mapanatili ang iyong pagbabasa ng asukal sa dugo sa tseke, "sabi niya. Tiyakin din na suriin sa iyong doktor kung ano ang layunin ng iyong mga pagbabasa ng glucose ay dapat na nasa pagitan ng mga pagkain.
3. Kung alam mo kung aling mga malamig na gamot ang nakakaapekto sa asukal sa dugo. Kung ikaw ay kumuha ng gamot para sa diyabetis, ang mga medikal na malamig na gamot na labis na kontra (OTC) ay maaaring magpahamak sa iyong mga antas ng asukal sa dugo, sinabi ni Rodriguez de Bittner. Ang ilang mga OTC cold medications ay naglalaman ng alinman sa asukal o alkohol, na maaaring makakaapekto sa glucose ng dugo, sabi niya. Ang mga produkto na may pseudoephedrine na karaniwang matatagpuan sa ubo o malamig na mga gamot ay maaari ring magtaas ng asukal sa dugo at presyon ng dugo. Mas mahusay na kumuha ng mga asukal-free o mga gamot na walang alkohol para sa isang ubo o lamig, lalo na kung gumagamit ka ng mga produktong ito sa loob ng ilang araw o kung ang iyong asukal sa dugo ay mataas o hindi mahusay na kontrolado. Ang isang nasal spray decongestant ay maaaring maging isang mas mahusay na alternatibo dahil ito ay kaunti o walang epekto sa asukal sa dugo.
4. Ang mga natural na suplemento ay maaaring makaapekto sa asukal sa dugo, kabilang ang niacin, DHEA, ginkgo biloba, melatonin, itim o berdeng tsaa, at mataas na dosis na langis ng isda o bitamina C, sabi ni Rodriguez de Bittner . "Ang iba pang mga suplemento ay maaaring mangailangan ng pagbabago sa dosis kung kumuha ka ng gamot para sa diyabetis," sabi niya. "Mag-check sa isang parmasyutiko bago ka magsimula sa pagkuha ng anumang suplemento upang malaman mo kung paano maaaring maapektuhan ng suplemento ang iyong asukal sa dugo pati na rin ang anumang potensyal na pakikipag-ugnayan ng bawal na gamot." 5. Magsimula ng paggamot sa diyabetis sa lalong madaling panahon.
Sa halip na simulan ang paggamot kaagad, ang ilang mga tao na bagong diagnosed na may diyabetis ay nais na subukan mawala ang timbang upang makita kung maaari nilang natural na bawasan ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo. "Sasabihin nila, 'Bigyan mo ako ng anim na buwan at mawawalan ako ng timbang,' ngunit iyan ay isang pagkakamali," sabi ni Roscoe. "Ang mas maaga ay maaari mong simulan ang paggamot ng mas mahusay. Maaari kang laging gantimpalaan dahil sa pagkawala ng timbang sa pamamagitan ng pagbabawas o paghinto ng gamot. "Kung ang paggamot ay naantala, ang iyong diyabetis ay maaaring umunlad at maaaring kailangan mo ng karagdagang gamot, sabi niya. 6. Tanungin ang mga tamang katanungan.
Kapag kayo ay unang inireseta ng isang bagong gamot sa diyabetis, ang ADA ay nagmumungkahi na tanungin ang inyong parmasyutiko ang mga sumusunod na katanungan: Ano kung nakalimutan kong kumuha ng gamot na ito? ang gamot na ito?
- Ano ang dapat kong gawin kung nakakaranas ako ng anumang mga side effect mula sa gamot na ito?
- Ang gamot na ito ba ay nagiging sanhi ng problema sa anumang iba pang mga gamot?
- 7. Huwag mawalan ng pag-asa.
- Karamihan sa mga taong may diyabetis ay nangangailangan ng higit sa isang gamot upang epektibong pamahalaan ang kondisyon, sabi ni Roscoe. "Hindi ito nangangahulugan na hindi ka maganda ang ginagawa, at kahit na kailangan mo ng insulin, hindi ito nangangahulugan na ang iyong diyabetis ay mas malala o ang iyong kasalanan," sabi niya. Ang isang parmasyutiko ay maaaring ipaliwanag kung ano ang ginagawa ng bawat gamot at kung bakit mahalaga na kunin mo ang lahat ng iyong mga gamot sa diyabetis gaya ng itinuturo.
