Talaan ng mga Nilalaman:
- Bukod sa malamig na mga virus at bacterial infection din ay sanhi ng tuyo taglamig hangin, na kung saan irritates ang lalamunan. "Ang paghinga lamang sa pamamagitan ng bibig ay lalong dries at pinalalala ang problema," sabi ni Mark A. Moyad, MD, MPH, direktor ng preventive at alternatibong medisina sa University of Michigan Medical Center sa Ann Arbor, Mich. Ang iba pang mga namamagang lalamunan ay may mga alerdyi , na maaaring maging sanhi ng pamamaga at pangangati, at ilang mga virus, kabilang ang trangkaso. Sinabi ni Dr. Moyad na mayroong kahit na isang uri ng virus na maaaring maging sanhi ng mga blisters sa lalamunan.
- Karamihan sa mga namamagang lalamunan ay mapupunta sa loob ng isang linggo o higit pa. At, dahil ang mga virus ay nagiging sanhi ng karamihan ng namamagang lalamunan na nauugnay sa sipon, walang epektibong medikal na therapy na kasalukuyang umiiral. Ang mga rekomendasyon upang mabawasan ang masakit na sakit sa lalamunan ay kadalasang kapareho ng mga ginagamit upang gamutin ang malamig na mga sintomas: uminom ng maraming likido at makakuha ng maraming pahinga. Para sa labis na namamagang lalamunan, ang pag-inom ng mainit-init na sopas sa pamamagitan ng isang dayami o ng sanggol sa mga chips ng yelo ay maaaring makatulong. Ang isang kamakailang pag-aaral mula sa Pennsylvania State University ay natagpuan na ang mga isa sa dalawang kutsarita ng honey bago nagtrabaho sa kama pati na rin ang nangungunang conventional na ubo (dextromethorphan), sabi ni Moyad, na ang honey ay nakapapawi sa likod ng lalamunan at naglalaman ng mga anti-microbial compound na katulad ng hydrogen peroxide. "Inirerekomenda ko ang honey bago ang kama at mainit ang tubig na may asin (kalahating kutsarita ng asin sa isang tasa ng maligamgam na tubig) sa araw kasama ang suplementong bitamina C," sabi niya. Dahil ang acidity ng regular na bitamina C ay maaaring maging sanhi ng mga isyu sa tiyan, ang pagkuha ng isang di-acidic bitamina C tulad ng Ester-C (500-1000 mg / araw) ay maaaring mapabuti ang oras ng pagbawi mula sa colds, siya ay patuloy.
Karamihan sa mga namamagang lalamunan na kasama ang mga lamig ay sanhi ng mga virus at lutasin ang kanilang sarili, sabi ni William Schaffner , MD, propesor at tagapangulo ng departamento ng preventive medicine sa Vanderbilt University School of Medicine sa Nashville, Tenn.
Paminsan-minsan, ang isang namamagang lalamunan ay sanhi ng bakterya - isang impeksiyon ng strep. "Ito ay mahirap na makilala ang isang strep impeksyon klinikal mula sa isang viral namamagang lalamunan," sabi ni Dr. Schaffner. Kung ang namamagang lalamunan ay sapat na discomforting upang dalhin ka sa doktor, ang isang mabilis na pagsubok ay maaaring magpatingin sa doktor kung o hindi ito ay strep. Dahil ang strep lalamunan ay maaaring magdulot ng minsan sa reumatik na lagnat, mahalaga na makapagsubok. Kung sinusubok mo ang positibo, ang mga antibiotics ay karaniwang inireseta upang itaguyod ang pagbawi at maiwasan ang pagkalat ng strep bacteria sa iba. Kung ang isang namamagang lalamunan ay bahagi ng karaniwang mga sintomas (kabilang ang pag-ubo, runny nose, atbp.), Mas malamang na maging strep throat.
Bukod sa malamig na mga virus at bacterial infection din ay sanhi ng tuyo taglamig hangin, na kung saan irritates ang lalamunan. "Ang paghinga lamang sa pamamagitan ng bibig ay lalong dries at pinalalala ang problema," sabi ni Mark A. Moyad, MD, MPH, direktor ng preventive at alternatibong medisina sa University of Michigan Medical Center sa Ann Arbor, Mich. Ang iba pang mga namamagang lalamunan ay may mga alerdyi , na maaaring maging sanhi ng pamamaga at pangangati, at ilang mga virus, kabilang ang trangkaso. Sinabi ni Dr. Moyad na mayroong kahit na isang uri ng virus na maaaring maging sanhi ng mga blisters sa lalamunan.
Mga Paggamot at Mga Remedyo sa Tahanan para sa Sakit Throats
Karamihan sa mga namamagang lalamunan ay mapupunta sa loob ng isang linggo o higit pa. At, dahil ang mga virus ay nagiging sanhi ng karamihan ng namamagang lalamunan na nauugnay sa sipon, walang epektibong medikal na therapy na kasalukuyang umiiral. Ang mga rekomendasyon upang mabawasan ang masakit na sakit sa lalamunan ay kadalasang kapareho ng mga ginagamit upang gamutin ang malamig na mga sintomas: uminom ng maraming likido at makakuha ng maraming pahinga. Para sa labis na namamagang lalamunan, ang pag-inom ng mainit-init na sopas sa pamamagitan ng isang dayami o ng sanggol sa mga chips ng yelo ay maaaring makatulong. Ang isang kamakailang pag-aaral mula sa Pennsylvania State University ay natagpuan na ang mga isa sa dalawang kutsarita ng honey bago nagtrabaho sa kama pati na rin ang nangungunang conventional na ubo (dextromethorphan), sabi ni Moyad, na ang honey ay nakapapawi sa likod ng lalamunan at naglalaman ng mga anti-microbial compound na katulad ng hydrogen peroxide. "Inirerekomenda ko ang honey bago ang kama at mainit ang tubig na may asin (kalahating kutsarita ng asin sa isang tasa ng maligamgam na tubig) sa araw kasama ang suplementong bitamina C," sabi niya. Dahil ang acidity ng regular na bitamina C ay maaaring maging sanhi ng mga isyu sa tiyan, ang pagkuha ng isang di-acidic bitamina C tulad ng Ester-C (500-1000 mg / araw) ay maaaring mapabuti ang oras ng pagbawi mula sa colds, siya ay patuloy.
Gumamit ng humidifier
Iwasan ang usok at iba pang mga irritant
Limitasyon sa pakikipag-usap, na maaaring magdulot ng laryngitis.
- Uminom ng maraming lasa. .
- Subukan ang ibuprofen o iba pang mga pain relievers.
- Sumipsip sa isang nakapirming pop.
