Nakaligtas sa Emosyonal na bangungot ng Hepatitis C: Kwento ni Naomi Judd

Naomi Judd nagtrabaho nang husto upang mabawi ang kanyang kalusugan pagkatapos ng diagnosis ng hepatitis C.

Mga highlight

Isang diagnosis ng hepatitis C noong 1991 pinilit na mang-aawit ng bansa na si Naomi Judd na magbigay ang kanyang karera na minamahal niya.

Siya ay sumailalim sa pinakamaagang paggamot ng hepatitis C taon bago ang mas epektibo at masisiyahang mga gamot ay makukuha.

Nang siya ay diagnosed na may hepatitis C noong 1991, hindi tinanggap ni Naomi Judd ang posibilidad na maaaring magkaroon siya Tatlong taon na lamang upang mabuhay - ang prognosis na natanggap niya pagkatapos ng pagkakaroon ng biopsy sa atay.

Matriarch, award-winning na mang-aawit-songwriter, artista, may-akda, aktibista - siya ay ginagamit sa paglipat at paggawa ng mga bagay na mangyayari. Kapag ang isang sanhi ay nakakaapekto sa kanyang puso, inilalaan niya ang kanyang oras at lakas upang lumikha ng positibong pagbabago. Sa gayon ay hindi sorpresa na nagsimula siyang maghanap ng mga sagot tungkol sa hepatitis C at itatakda na gawin kung ano ang nasa kapangyarihan niya upang mabawi ang kanyang kalusugan.

Mahihirap na Kumuha ng Hepatitis C

Isang maikling panahon pagkatapos matuto na nagkaroon siya ng hepatitis C , Si Judd ay nagretiro mula sa karera ng musika na nagdala sa kanya - at mga mambabasa sa buong mundo - tulad ng kagalakan. Siya ay nakatuon sa kanyang lumiliit na lakas sa pagsisikap na maging mas mahusay.

"Napakahirap para sa mga tao na maunawaan," Naalala ni Judd. "Nagpunta ako mula sa pag-twist at pagsasayaw sa entablado sa magagandang rhinestone outfits, sa ilalim ng mga maliliwanag na ilaw, na may libu-libong mga magaralgal tagahanga, sa biglang, bam! Ako ay nag-iisa sa bahay. "

Sinabi sa kanya ng kanyang mga doktor na walang gamutin para sa hepatitis C. Maaaring, marahil, ay pinabagal ng mga interferon injection. Nang walang pangako ng isang lunas, sinimulan ni Judd na magsaliksik ng mga paraan upang mapalakas ang kanyang immune system. Siya ay umasa sa kanyang nursing background habang siya ay nagtungo sa pananaliksik sa siyensiya. Nakilala niya ang mga dalubhasa, natututo siya hangga't maaari ang tungkol sa sakit.

"Sinisikap kong panatilihin ang aking katinuan at sinusubukan upang malaman ang isang paraan upang mabuhay, upang mabuhay ito," sabi ni Judd.

Bigyang-pansin ang Iyong Gut

Ang isa sa mga eksperto na nakuha ni Judd ay ang sikat na guro ng kalusugan na si Andrew Weil , MD. "Si Andy at ako ay mga kaibigan sa loob ng 23 taon na ngayon," sabi niya. "Tinuruan niya ako tungkol sa magagandang probiotics at kung paano ang lahat ay nangyayari sa usok."

Probiotics - tinatawag na magandang bakterya at matatagpuan sa mga pagkaing tulad ng yogurt - ay maaaring kapaki-pakinabang na karagdagang therapy para sa talamak na pinsala sa atay. Ito ay dahil sa probiotics itaguyod ang isang mahusay na nagtatrabaho gat. Sinusukat nila ang mga nakakapinsalang bakterya, na maaaring maging sanhi ng impeksyon o komplikasyon ng cirrhosis, ang pinsala ng atay na maaaring magresulta mula sa hepatitis, ayon sa isang artikulo na inilathala sa Digestive and Liver Disease.

"Plus, serotonin, ang pakiramdam-magandang kemikal para sa mood disorder , ay ginawa at nakaimbak sa gat. Kung ikaw ay walang sapat na serotonin, ikaw ay nalulumbay, "dagdag ni Judd.

Ang Hepatitis C ay Nakakaapekto sa Iyong Katawan at Pag-iisip

Ang pamumuhay na may malubhang karamdaman tulad ng hepatitis C ay nakakaapekto sa iyong emosyonal na kalusugan, at ang mga gamot na ginagamit upang gamutin ito maaari din. Naalala ni Judd na ang unang bersyon ng interferon therapy na ginagamit upang mapabagal ang sakit ay isang kasuklam-suklam na karanasan.

"Kailangan kong bigyan ang aking sarili ng mga injection sa aking tiyan nang tatlong beses bawat linggo," sabi niya. , sabi niya, kapwa pisikal at emosyonal na pag-drone.

"Talagang nararamdaman mo ang trangkaso," sabi niya. "Pumunta ka sa kama at sa tingin mo kakila-kilabot, at alam mo kapag gisingin mo ikaw ay gonna pakiramdam ang parehong." Ngunit ang posibilidad na magkaroon ng mas mababa sa tatlong taon upang mabuhay, nang hindi ginagawang paggamot, ay ang kanyang pagganyak upang magpatuloy.

KAUGNAY: 9 Mga Katotohanan Tungkol sa Iyong Atay

Sa panahong ito siya ay nakikipag-usap at nakikipag-usap sa ibang mga tao na nagkaroon ang virus. "Maraming tao ang nagsabi, 'Alam ko na kailangan ko ang mga paggagamot, ngunit hindi ko maaring makuha ang mga epekto,'" sabi ni Judd.

Ginamit ni Naomi Judd ang parehong tradisyunal na medisina at holistic wellness approach para sa kanyang hepatitis C.

Tweet

Inulit niya ang narinig niya sa kanyang mga doktor. Sinabi niya sa kanila na ang mga tao ay umalis sa paggamot dahil ang mga epekto ay nakadama ng mas masahol pa sa kanila. "Sinabi ko sa kanila na kailangan nilang makahanap ng isang paraan upang maiwasan ang mga epekto," naaalala niya.

Lubhang nadama din niya ang pansin na kailangang bayaran sa emosyonal na epekto ng hepatitis C. "Nagpunta ako sa hematologists at sa mga hepatologist at sinabi sa kanila, 'Kailangan mong ilagay sa amin - binabanggit ko ang katawan ng mga tao na may hep C - sa isang antidepressant,' "sabi niya." Nawalan na kami ng aming pagkakakilanlan; hindi kami maaaring gumana. Hindi lamang ito systemically mapagpahirap, ngunit damdamin? Ito ay isang bangungot. "

Isang Holistic Diskarte sa Pagpapagaling Pagkatapos ng Hepatitis C

Nagpatuloy si Judd sa paggamot ng interferon, ngunit tumalikod din siya sa holistic wellness approach upang harapin ang parehong mga sintomas ng hepatitis at hep C side side effects. na ang mga komplimentaryong pamamaraan ay naglaro ng isang papel sa kanyang lunas.

"Ang anumang bagay na nagpapasigla sa iyong beleaguered immune system habang ginagawa mo ang mga bagay na ito ay magiging isang magandang bagay para sa iyo," sabi niya. "Ito ay cost-effective na, at ito ay hindi masakit."

Sa katunayan, patuloy na ginagawa niya ang lahat ng parehong modalidad ngayon na nakatulong sa kanya na gawin ito sa pamamagitan ng madilim na araw ng kanyang karamdaman. Sa karagdagan sa guided imagery, musika, at aromatherapy, ang kanyang lingguhang routine ay kinabibilangan ng Pilates, massage, chiropractic, at acupuncture.

Ang ugnayan ng tao at ang mga relasyon na itinayo niya sa "aking komunidad ng mga tao," habang siya ay tumutukoy sa kanila, ay Ang mga pangunahing elemento ng integrative na diskarte na ito sa medisina, sabi niya.

Mga Pang-araw-araw na Pagpipilian sa Pamimili Mahalaga

Ang isa pang eksperto na si Judd ay sina Francis S. Collins, MD, PhD, ang kasalukuyang direktor ng National Institutes of Health at dating director ng National Human Genome Research Institute. "Ang itinuro niya sa akin ay ang aming genetika ay isang-ikatlong responsable sa kung gaano kami kagalakan, gaano tayo malulusog, at kung gaano katagal tayo mabubuhay," Sabi ni Judd. "Ang iba pang dalawang-ikatlo ay maaaring mabago sa pamamagitan ng tinatawag na epigenetics."

Ang epigenetics ay mga salik sa pamumuhay at iba pang mga exposures na nagpapasiya kung ang mga partikular na genes ay maisasaaktibo o di-aktibo, sa o sa labas, ayon sa GeneEd, isang programa ng National Library ng Medisina at ng National Human Genome Research Institute.

"Ang isang third ng aming pagkatao ay genetika, ngunit pagkatapos, kami ay pumili," sabi ni Judd. "Makakain ba kami ng kale o fast food? Nagmumula ito sa, ay gonna ehersisyo, ay gonna namin basahin ang isang bagay Pampasigla, ay namin gonna mag-hang out sa mga cool na tao? Lahat ng bagay na iyon. "