Mga Suplemento ng Antioxidant ng Red Wine Hindi Pinapayagan ang mga napakataba ng Kalalakihan - Kalusugan ng Kalalakihan -

Anonim

Huwebes, Nobyembre 28, 2012 (HealthDay News) - Sa kabila ng pagpapakita ng maagang pangako sa ilang mga pag-aaral ng hayop, ang mga suplemento ng resveratrol, isang antioxidant na natagpuan ng maraming red wine, ay hindi nagpapabuti sa sensitivity ng insulin o kalusugan sa puso sa mga taong napakataba, isang maliit na pagsubok na natagpuan.

Ang mga mananaliksik ay walang pagkakaiba sa sensitivity ng insulin - ang sukat kung gaano kahusay ang katawan ay gumagamit ng hormon insulin - sa 24 na napakataba ngunit sa kabilang banda ay malusog na mga lalaki na kumuha ng araw-araw na 1,500-milligram na dosis ng resveratrol kumpara sa iba pang mga tao na kumuha ng di-aktibong placebo sa loob ng apat na linggo.

Hindi rin nagkaroon ng anumang pagbabago sa iba pang mga palatandaan ng kalusugan ng puso, kabilang ang presyon ng dugo, mga antas ng taba ng dugo na tinatawag na triglycerides at iba pang mga taba. Morten Poulsen sa Aarhus University Hospital sa Denmark, app mga tainga sa online Nobyembre 28 sa journal

Diyabetis . Dr. Ang Vivian Fonseca, presidente ng medisina at agham para sa American Diabetes Association, ay nagsabi na hindi siya nagulat na ang pag-aaral ay hindi nagpakita ng anumang mga benepisyo na nauugnay sa mga supplement na resveratrol.

"Ang mga tao na umiinom ng red wine at gawin ito sa katamtaman ay maaaring magkaroon ng malusog ang lifestyles na maaaring magpahintulot sa kanila na mabuhay nang mas mahaba at mabawasan ang sensitivity ng kanilang insulin, ngunit ang paglalagay nito sa isang tableta ay hindi malulutas ang problema para sa mga taong namumuhay nang hindi malusog, tulad ng mga tao sa pag-aaral, "sabi ni Fonseca. "Sa tingin ko ang ilan sa mga paunang pag-aaral ng hayop sa resveratrol ay mas napakahusay kaysa sa dapat nilang gawin at ang pag-aaral na ito ay dapat na ilagay ang lahat ng iyon sa pamamahinga."

Dr. Sumang-ayon si John Buse, isang propesor ng medisina sa University of North Carolina sa Chapel Hill. "Ito ay maganda upang makita ang kakulangan ng ispiritu kaya elegante nagpakita," sinabi niya. "Hindi maaaring magkano ang natitirang tanong sa puntong ito."

Ang mga taong may panganib para sa diyabetis ay maaaring tumagal ng mga pang-iwas na hakbang, sinabi niya. "Ang pinakamahalagang bagay ay para ma-screen para sa diabetes kung ikaw ay nasa panganib," sabi ni Buse. Kabilang dito ang lahat ng mas matanda kaysa sa 45 at mas bata na sobra sa timbang.

"Upang mabawasan ang panganib ng diyabetis, bawasan ang paggamit ng calorie na may layuning mabawasan ang timbang sa pamamagitan ng 5 hanggang 10 porsiyento at dagdagan ang pisikal na aktibidad sa hindi bababa sa 30 minuto ng hindi bababa sa limang araw sa isang linggo, "pinapayuhan ng balbula. "Na binabawasan ang panganib sa diyabetis sa pamamagitan ng halos 60 porsiyento sa loob ng tatlong taon."

Sa kanyang bahagi, si Dr. Tara Narula, kasama ng direktor ng pangangalaga sa puso sa Lenox Hill Hospital sa New York City, ay nagsabi, "Ang mga tao ay laging naghahanap ng isang -nagtatago, madaling pagalingin-lahat ng suplemento o mabilis na pag-aayos, ngunit ang mga bagay na nangangailangan ng trabaho. "

Habang ang mga supplement na ito ay maaaring hindi stack up, katamtaman ang paggamit ng alkohol ay maaaring magkaroon ng ilang benepisyo sa kalusugan, sinabi ni Narula. "Kung makakain ka, ang red wine ay ang inirerekomenda ko dahil may potensyal na benepisyo mula sa mga compounds sa alak mismo," dagdag niya.

Iyan ay mahusay na payo, sinabi Dr. Howard Weintraub, isang cardiologist sa NYU Langone Medical Center. "May mga benepisyo sa loob ng alak na umaabot sa labas ng resveratrol, at bahagi nito ay maaaring dahil ang alkohol ay nakakatulong na mapabuti ang magandang kolesterol," sabi niya. "Kung masiyahan ka sa red wine, isang baso o dalawa sa isang araw ay maaaring maging kapaki-pakinabang." Ngunit, siya ay nagbabala, dahil lamang sa isang salamin o dalawa ay maaaring maging mabuti para sa iyo ay hindi nangangahulugan na ang higit pa ay mas mahusay.

arrow