Talaan ng mga Nilalaman:
- IBS sa Pagkabata at sa Pagtanda
- "Ang pagsusuri ng IBS sa anumang edad ay ginawa ng isang pagrepaso sa mga sintomas at sa pamamagitan ng paghawak ng mas malubhang dahilan," sabi ni Bernstein. "Hindi namin alam ang eksaktong dahilan ng IBS, ngunit malamang na may kinalaman sa motility and digestion. Hindi lahat sa iyong ulo." Para sa paggamot, inilarawan niya ito bilang "isang bit ng pagsubok at kamalian - hindi ito isang sukat."
Di tulad ng ilang mga sakit sa pagkabata, ang magagalitin na bituka syndrome ay hindi isang bagay na lumalaki ka. Ngunit, maaari kang makahanap ng mga paraan upang mas mabuhay nang may kondisyon, kadalasang tinatawag na IBS. Ito ay itinuturing na isang functional digestion disorder, ibig sabihin ang mga sintomas ng IBS ay sanhi ng mga pagbabago sa kung paano gumagana ang iyong digestive system, hindi sa pamamagitan ng isang sakit ng sistema ng pagtunaw. Hindi tulad ng nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD), ang IBS ay hindi nagdudulot ng pagdurugo, pamamaga, o pinsala sa iyong sistema ng pagtunaw.
"Ang IBS ay sobrang karaniwan - sa katunayan, ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo na nakita ng mga doktor. Bernstein, MD, tagapangulo ng departamento ng gastroenterology, hepatology, at nutrisyon sa North Shore-LIJ Health System sa Great Neck, NY "Kabilang dito ang isang malawak na hanay ng mga sintomas tulad ng bloating, sakit, paninigas ng dumi, at pagtatae. Ang mga taong may IBS ay may iba't ibang mga pag-trigger at iba't ibang sintomas. Ang mabuting balita ay ang mga pagbabago sa pamumuhay, pagbabago sa pagkain, at mga gamot ay kadalasang makakontrol sa mga sintomas, at ang IBS ay hindi humantong sa mga malubhang problema. "
IBS sa Pagkabata at sa Pagtanda
" Kahit na ang IBS ay pinaka-karaniwan sa mga kabataang babae , lalo itong kinikilala sa mga bata, "ang sabi ni Dr. Bernstein." Isa rin itong pangkaraniwang isyu sa pangkalusugang kalusugan para sa mga tao sa kanilang mga taon ng edad na seventies at otonies. Ang mga sintomas ay maaaring dumating at maganap nang hindi sinasadya, at maraming mga tao ang may IBS sa isang buhay. "
Ang IBS ay maaaring makaapekto ng hanggang sa 20 porsiyento ng populasyon Ito ay karaniwang nagsisimula bago ang edad na 45 at nakakaapekto nang dalawang beses bilang maraming babae bilang lalaki. Sinusuri ang 345 mga bata sa pagitan ng edad na 4 at 18 na natagpuan na sa ilalim ng 23 porsiyento ng mga bata ay nagkaroon ng mga sintomas ng IBS. > Kahit na ipinapalagay na ang IBS ay bumababa sa pag-iipon, tinatantya ng mga dalubhasa na mga 10 porsiyento ng mga matatanda ang naapektuhan. Ang isang pagsusuri noong 2008 ng IBS sa mga mas lumang pasyente, na inilathala sa journal Clinical Geriatrics, ay natagpuan na ang insidente sa mga matatanda ay tungkol sa katulad ng sa iba pang mga pangkat ng edad.
Diagnosing at Pamamahala ng IBS
"Ang pagsusuri ng IBS sa anumang edad ay ginawa ng isang pagrepaso sa mga sintomas at sa pamamagitan ng paghawak ng mas malubhang dahilan," sabi ni Bernstein. "Hindi namin alam ang eksaktong dahilan ng IBS, ngunit malamang na may kinalaman sa motility and digestion. Hindi lahat sa iyong ulo." Para sa paggamot, inilarawan niya ito bilang "isang bit ng pagsubok at kamalian - hindi ito isang sukat."
Ang mga may sapat na gulang at mga bata na may IBS ay maaaring magkaroon ng sobrang sensitibong nerbiyos sa panloob na mga pader ng kanilang sistema ng pagtunaw. Kumuha ng mga sintomas ng mga pulikat, pagtatae, o pagkadumi kapag gumagalaw ang pagkain, salamat sa mga alon ng mga kontraktwal na muscular na tinatawag na peristalsis. Ang ilang mga pagkain ay maaaring maging isang trigger o stress ay maaaring, ngunit ang mga nag-trigger ay hindi pareho para sa lahat. gumawa ng diagnosis ng IBS kung nagkaroon ka ng mga sintomas sa loob ng anim na buwan at hindi bababa sa tatlong araw sa isang buwan para sa huling tatlong buwan. Ang mga sintomas ay hindi dapat isama ang lagnat, pagdurugo, anemia, o pagbaba ng timbang, na maaaring magpahiwatig ng isa pang kondisyon sa halip na IBS.
Upang pamahalaan ang IBS, isaalang-alang:
Mga pagbabago sa diyeta.
Ang ilang mga pagkaing nag-trigger ng mga sintomas ng IBS ay ang mga produkto ng gatas, mataas na taba na pagkain, at pagkain ng mataas na gas. upang mapanatili ang isang talaarawan sa pagkain. Sa pangkalahatan, pinakamahusay na kumain ng mas maliit, mas madalas na pagkain. "Ang pagdaragdag ng hibla sa diyeta ay kadalasang nakakatulong na maiwasan ang mga sintomas," sabi ni Bernstein.
Mga Gamot. Depende sa iyong mga sintomas, maaaring subukan ka ng iyong doktor ng pampalasa, suplemento ng fiber, isang gamot upang ihinto ang pagtatae, isang gamot sa bawasan ang pagkabalisa o pag-alis ng depresyon, o isang gamot upang mapawi ang mga kramp.
Probiotics. Probiotics ay isang uri ng dietary supplement na nagpapataas ng bilang ng malusog na bakterya sa iyong digestive system. Ang isang 2012 na pagsusuri ng mga pag-aaral sa mga probiotics para sa mga problema sa pagtunaw ay kasama ang 16 pag-aaral ng IBS at pinaghihinalaang na ang probiotics ay nagpabuti ng mga sintomas sa lahat ng mga pangkat ng edad … Ang mga natuklasan ay na-publish sa online journal PLoS ONE.
Pagbawas ng stress. Ang stress ay isang trigger para sa IBS sa maraming tao. "Ang pagbawas ng stress sa mga bata ay maaaring makatulong para sa IBS, tulad ng sa mga matatanda," sabi ni Bernstein. Ang mga diskarte tulad ng pagmumuni-muni, pagpapayo, talk therapy, at mga ehersisyo sa isip-katawan tulad ng yoga ay naging kapaki-pakinabang para sa ilang mga taong may IBS.
Ang IBS ay medyo karaniwan sa mga matatanda, dahil sa mga mas bata pa. Kahit na ang kurso ng IBS ay hindi maaaring predictable o tipikal para sa anumang isang tao, karamihan sa mga tao na makahanap ng mga paraan upang mabuhay na rin sa IBS sa isang buhay. "Ang IBS ay isang pangkaraniwang suliranin, ngunit hindi isang malaking problema," sabi ni Bernstein. "Karamihan sa mga tao ay maaaring makilala ang kanilang mga pag-trigger at gawin ang mga pagsasaayos na kailangan upang kontrolin ang kanilang mga sintomas."
