Ang mga kabataan at tweens ay may kamalayan tungkol sa kung ano ang hitsura nila. Sa isang pagkakataon kapag ang kanilang balat ay maaaring lumalabas at ang mga curve sa mga batang babae at kalamnan sa mga lalaki ay bumubuo (o hindi umunlad sa paraang gusto nila), maaaring mag-alala sila tungkol sa imahe ng katawan. Kapag ang pag-aalala na ito ay nagiging isang kinahuhumalingan, ang yugto ay maaaring itakda para sa isang pagkain disorder.
Pagkuha sa mga Roots ng Eating Disorder
Para sa mga taon, ang tipikal na pagkain disorder profile ay naisip na isang puting dalagita, isang mataas na Ang isang mahusay na karanasan sa pamilya ay isang perfectionist na may mababang pagpapahalaga sa sarili at isang hindi magandang imahe ng katawan.
Ngunit kamakailang mga pag-aaral ay natuklasan ng maraming higit pang impormasyon, ang parehong tungkol sa kung aling mga bata ay mas malamang na bumuo ng isang pagkain disorder at tungkol sa isang malawak na hanay ng nag-trigger na maaaring makatulong sa pagyamanin ito - lahat ng bagay mula sa isang kawalan ng kimikal sa labis na mahigpit na mga panuntunan sa pagkain sa bahay. Natuklasan ng isang pag-aaral ng mga mananaliksik sa Italya na ang mga anak ng mga kababaihan na nagkaroon ng mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng maternal anemia o diyabetis, ay mas malamang na magkaroon ng anorexia. Ang maagang paghihirap sa pagpapakain ay sinisiyasat bilang isang panganib na kadahilanan para sa bulimia.
Ang takeaway ay hindi lamang isang panganib na kadahilanan o mataas na panganib na grupo. Ang ilang mga pangyayari na kailangan mong malaman tungkol sa paggawa ng mga bata na mas mahina sa isang disorder sa pagkain.
Mga Disorder sa Pagkain: Mga Pangyayari na Pag-isipan
- Ang pagsisimula ng pagdadalaga ay isang napakahalagang oras. Ang tween years, sa pagitan ng edad na 11 at 13. Ang mga pagkakataon na magkaroon ng disorder sa pagkain ay tumalon kapag ang mga batang babae, lalo na, ay lumalaki sa pagdadalaga. Ang pagkakaroon ng isang kamag-anak na may anorexia nervosa gumagawa ng batang babae 10 beses na mas malamang na magkaroon ng disorder sa pagkain. Ang mga batang babae sa ilalim ng 14 ay maaaring hanggang sa tatlong beses na mas malamang na linisin kung ang kanilang ina ay nagkaroon ng disorder sa pagkain.
- Ang mga gene ay mukhang may malaking papel. Ang mga mananaliksik na kasangkot sa magkakahiwalay na pag-aaral ng twin girls ay natagpuan na ang genetika ay isang kadahilanan sa
- Ang mga batang babae ay mas nanganganib, ngunit ang mga lalaki ay hindi immune. Habang ang karamihan ng mga tao na may anorexia at bulimia ay babae, ang sakit na pagkain ay nakakaapekto sa halos lahat maraming mga lalaki bilang mga batang babae. Ang isang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang pagkakaroon ng labis na kritikal na ama ay nagdaragdag ng mga pagkakataon ng mga lalaki na kumakain ng pagkain.
- Ang mga bata mula sa iba't ibang etnikong pinagmulan ay masusugatan din. Hanggang kamakailan lamang, ilang pag-aaral sa mga karamdaman sa pagkain ay kasama ang mga minoridad. Ngayon ang mga mananaliksik ay nakakakita ng katibayan na ang kalungkutan sa sobrang timbang, mababang pagpapahalaga sa sarili, at mahihirap na imahe ng katawan ay maaaring sumira sa halos lahat, anuman ang lahi at etnisidad. Ang ilang mga tao ay maaaring maging mas malaki ang panganib dahil sa kultura ng stress na sinusubukan upang magkasya at stress sa kapaligiran, tulad ng kahirapan at kapootang panlahi.
- Ang mga bata na stressed ng mga panlipunan at peer pressures ay nasa panganib. Bilang karagdagan sa media na nagpo-promote manipis na mga modelo, mga bata na kasangkot sa mga pisikal na aktibidad na hinihikayat ang manipis, tulad ng cheerleading, gymnastics, ballet, ice skating, pagtakbo, at pakikipagbuno, ay maaaring makaramdam ng karagdagang presyon. Maaaring ipaliwanag nito ang mga bagong ulat ng mga batang lalaki na nakakaranas ng mga karamdaman sa pagkain, tulad ng paglilinis, paggamit ng mga laxatives, at pagdidiyeta sa pag-asa na maging mas mahusay na mga atleta.
- Mga bata na ang mga diyeta ay pinaghihigpitan o napakalawak na kontrolado ng mga magulang ay maaaring nais na maghimagsik. upang kainin ang matamis at matatamis na meryenda na nakikita nila sa mga patalastas sa TV at sa mga bahay ng kanilang mga kaibigan ay maaaring magkaroon ng epekto ng bumerang. Gustung-gusto nila ang mga ito nang sa gayon ay makakaapekto sila sa tuwing makakakuha sila ng kanilang mga kamay sa mga ito, nagsisimula sa isang masama sa katawan na relasyon sa pagkain sa isang maagang edad. Ang mga bata na sobra sa timbang sa isang batang edad o ay abalang-abala sa dieting ay nasa panganib, masyadong.
- Ang mga bata na bata pa sa edad na 6 ay alam na sa dieting, at ang mga sobra sa timbang ay higit na panganib sa pagbuo ng disorder sa pagkain. Ang isang pattern ng dieting ay maaaring humantong sa binge pagkain. Ang mga bata na nakadarama ng pagkabalisa at pagkabalisa ay maaaring maging nalulumbay.
- Ang mga emosyonal o sikolohikal na paghihirap ay maaaring magkasabay sa mga karamdaman sa pagkain. Sa katunayan, ang depresyon at mga karamdaman sa pagkain ay mahigpit na nauugnay na maaaring maging sanhi ng isa. Ang galit, mapusok na pag-uugali, at mga kontrahan ng pamilya o peer ay iba pang mga emosyonal na isyu na maaaring magpakain ng disorder sa pagkain. Kaya maaaring maka-stress ang mga pangyayari sa buhay, tulad ng paglipat sa isang bagong paaralan, o hindi paggawa ng koponan ng soccer kung iyon ang pangingibabaw ng pangarap ng bata. Mga Karamdaman sa Pagkain: Kung Paano Bawasan ang Panganib ng iyong Anak
- Bilang isang magulang, maaari kang lumikha ng tamang kapaligiran sa bahay upang makatulong na mabawasan ang pag-aalala sa pagkain at sukat ng katawan na maaaring humantong sa isang disorder sa pagkain: Hayaan ang mga bata na malaman ang mga manipis na mga modelo at actresses ay hindi makatotohanang mga ideyal.
Pag-aruga sa pagpapahalaga ng iyong mga anak sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanila mahalin sila para sa kung sino sila, hindi kung paano sila tumingin.
Maghanda at kumain ng masustansyang mga pagkain bilang isang pamilya; planuhin ang ehersisyo sa pamilya at mga gawain sa labas ng bahay.
- Iwasan ang paggawa ng mga negatibong komento tungkol sa iyong sariling katawan o sobrang pagbubuntis tungkol sa dieting.
- Turuan ang iyong mga anak tungkol sa mabuting nutrisyon upang makagawa sila ng matalinong mga pagpipilian. ang pagkain ay naging labanan sa pagitan mo at ng iyong mga anak; hayaan silang magkaroon ng kontrol sa kung ano ang kanilang kinakain.
- Sapagkat ang iyong anak ay maaaring nasa isa o higit pa sa mga grupo na may mataas na panganib ay hindi nangangahulugan ng disorder na pagkain ay hindi maiiwasan. Sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang malusog na halimbawa sa iyong sarili at pag-unawa sa presyon ng mga bata mukha, ginagawa mo ang iyong anak na mas madaling kapitan.
- Dagdagan ang nalalaman sa Kids 'Health Center.
