Pagwawagi ng isang mananayaw sa paglipas ng Rheumatoid Arthritis

Kristin Deiss ay nagsabi na siya ay "pinagpala na maaaring magpatuloy sa paglipat kahit na sa pamamagitan ng aking sakit." Samantha Siegel

Kahit na Deiss hung up ang kanyang punte sapatos, siya ngayon ay nagtuturo ng iba pang mga anyo ng sayaw.

KEY TAKEAWAYS

• Juvenile rheumatoid arthritis ay namarkahan ng namamaga, masakit na joints, mataas na lagnat, at mga rashes.
• Ang masikip na kontrol sa nakasanayang sakit na arthritic ay maaaring makatulong sa pagtagas ng walang hanggang pagkasira ng joint. bihirang pagkakataon sa edad na 13 - ang nag-aalok ng isang buong biyahe sa prestihiyosong School of American Ballet sa Manhattan.

Ngunit sa ilang sandali matapos na siya ay tinanggap, Deiss ay diagnosed na may juvenile rheumatoid arthritis (JRA). Ang pinaka-karaniwang uri ng pagkabata sakit sa buto, JRA ay minarkahan sa pamamagitan ng namamaga, masakit joints, mataas na lagnat, at rashes, ayon sa Pambansang Instituto ng Kalusugan.

Deiss, ngayon 28, ay nagkaroon ng lahat ng mga sintomas. Nagkaroon ng mga araw nang ang kanyang mga daliri ay namamaga na hindi niya ma-unbutton ang kanyang maong.

"Kinailangan kong huminto sa pagsasanay at hindi sigurado kung kailan, kung sakaling, ako ay bumalik sa sayawan," ang naalaala niya. "Bilang isang 13-taong-gulang na sinanay na anim na araw sa isang linggo, ay nasa buong scholarship, mahal na ballet kaysa sa anumang bagay, at ginugol ang lahat ng kanyang buhay hanggang sa pagsasanay na iyon sa pisikal at mental para sa isang karera sa paligid ng kanyang pasyon, ang JRA Ang diagnosis ay lubos na ang suntok. "

Si Deiss ay nagpasok ng isang panahon ng pagpapatawad sa lalong madaling panahon pagkatapos magsimula ng paggamot sa methotrexate na gamot na nagbabago sa sakit, at siya ay lumipat sa Miami para sa isa pang baled scholarship sa edad na 16.

" Mayroon akong lead role sa isang malaking showcase ng mag-aaral, ngunit ang aking mga tuhod kumilos up at ang aking understudy ay upang kumuha ng higit sa, "recalls siya. Ang isang guro ay nakipagtulungan sa kanya. "Sinabi niya, 'Ikaw ay mabuti, ngunit hindi maaasahan.' "

KAUGNAYAN: Pagsasayaw Kapag May Artritis ka

Ito ay isang suntok. "Ang aking katawan ay nagbago nang labis sa aking buong taon na pakikibaka sa JRA," sabi niya. "Sa susunod na tatlong taon, nagkaroon ako ng napakaraming mga pinsala na alam ko na ang aking katawan ay hindi makapag-hawakan ng karera bilang isang propesyonal na mananayaw na ballet. Kaya huminto ako. "

JRA ay maaaring maging sanhi ng pagbawas ng kadaliang mapakilos pati na rin ang joint erosion sa paglipas ng panahon. Ang Deiss ay bumuo ng isang luha sa malambot na tissue na nakapalibot sa hip socket, o labrum, kasama ang maraming iba pang mga pinsala, pagkatapos ng diagnosis.

Ngayon, ang layunin ng maagang, agresibong paggamot ay upang maiwasan ang joint damage sa unang lugar , ayon sa American College of Rheumatology

. Ang mga bagong paggamot at mga kumbinasyon ng mga therapies ay mahalagang itigil ang pinagsamang pagkawasak bago ito magsimula. Mayroon ding papel na ginagampanan para sa mga gamot na nagpapababa ng magkasamang sakit at pamamaga, tulad ng mga di-steroidal na anti-namumula na gamot pati na rin ang mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng pagkawala ng timbang, kung kinakailangan, at regular na ehersisyo na hindi masyadong mahirap sa mga kasukasuan. A Dream Deferred

Hinabol ni Deiss ang iba pang mga interes sa kolehiyo at pagkatapos, ngunit walang inspirasyon sa kanya sa parehong paraan, kaya nagsimula siyang isaalang-alang ang isang sayaw mundo sa labas ng ballet. Nakakuha siya ng isang master's degree sa pagganap ng sayaw at koreograpia sa Tisch School of the Arts sa New York University.

"Napagtanto ko na ang ballet ay hindi lamang ang form ng sayaw, at ang aking katawan ay ligtas na makisali sa ibang mga anyo ng sayaw nang walang pagdaragdag ng karagdagang pinsala o sakit, "sabi niya.

Ngayon, siya ay isang Reiki master, isang sertipikadong yoga teacher, at isang adjunct faculty member sa mga departamento ng sayaw sa iba't ibang mga kolehiyo sa lugar ng Los Angeles. "Ito ay tiyak na mahirap, at ang aking mga sintomas sa JRA ay paminsan-minsan ay sumiklab, ngunit ako ay pinagpala upang magpatuloy sa paglipat, kahit na sa pamamagitan ng aking sakit," sabi ni Deiss.

Mga May-Inaprubahang Mga Tip para sa Pamumuhay Sa RA

Ang artritis ay hindi nangangahulugang kailangan mong isuko ang iyong mga pangarap na artistikong, sabi ni Deiss. "Tanungin ang iyong sarili kung ano ang nagagalak sa iyo at dalhin ito sa anumang paraan na maaari mong makuha ito."

Si Eric Matteson, MD, MPH, pinuno ng rheumatology sa Mayo Clinic College of Medicine sa Rochester, Minn., Ay sumang-ayon. "Sinasabi ko sa aking mga pasyente na ang aking layunin ay upang makuha ang mga ito sa isang normal na buhay," sabi niya. "Maaaring ito ay isang bagong normal, ngunit dapat itong maging normal gaya ng maaari nilang maging."

Ang masikip na kontrol sa nakaka-sakit na sakit ay maaaring makatutulong na maibalik ang mga tao sa lalong madaling panahon at mabawi ang pangmatagalang pagkasira ng pinsala, sabi niya.

Ang pagpapanatili ng joint pain at pamamaga sa bay ay tumutulong din, sabi ni Deiss. Sinabi niya na umaabot siya sa umaga at gabi at gumamit ng mga bola o foam roller upang magpapagaan ng anumang labis na strain sa kanyang mga kasukasuan.

"Yoga ang aking biyaya sa pag-save," sabi niya. Ang isang artikulo sa pagrepaso sa Pebrero 2011 na isyu ng Rheumatic Disease Clinics ng Hilagang Amerika ay nagpapahiwatig na ang yoga ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit at kapansanan at mapabuti ang kalusugan ng isip sa mga taong may RA.

Maging maingat sa kung paano at kailan ka lumipat, sabi ni Deiss. "Mahalaga na lumipat upang maiwasan ang paninigas," sabi niya, "ngunit din makinig sa iyong katawan at alam kung kailan i-back off."