Maraming matatandang Amerikano ang nagkakaloob ng mga suplemento sa kaltsyum upang maiwasan ang pagkawala ng buto, ngunit maaari silang maging makabuluhang pagdaragdag ng kanilang panganib para sa atake sa puso, ang isang bagong pag-aaral ay nagmumungkahi. hindi makatutulong sa pag-atake sa atake sa puso o stroke gaya ng iminungkahi ng ilang naunang pananaliksik, sinasabi ng mga may-akda ng pag-aaral. Ngunit ang dietary calcium ay maaaring mabawasan ang panganib, sinabi nila. "Habang ang isang moderately mataas na paggamit ng kaltsyum mula sa diyeta ay maaaring sumama sa isang mas mababang panganib ng atake sa puso, ito ay hindi totoo para sa karagdagang paggamit ng kaltsyum," sinabi lead researcher Sabine Rohrmann , mula sa dibisyon ng epidemiology ng kanser at pag-iwas sa Institute of Social at Preventive Medicine sa University of Zurich sa Switzerland.
"Sa halip na pagkuha ng mga suplemento ng kaltsyum, ang mga kalalakihan at kababaihan na gustong palakihin ang kanilang paggamit ng calcium ay dapat umasa sa mga pagkain, tulad ng mababang-taba produkto ng dairy o mineral na tubig, na mayaman sa kaltsyum, "sinabi niya.
Ang ulat ay nai-publish sa online Mayo 23 sa journal
Puso
. Para sa pag-aaral , Ang grupo ni Rohrmann ay nakolekta ang data sa halos 24,000 katao mula sa Heidelberg, Alemanya, na sumali sa European Prospective Investigation sa pag-aaral ng Cancer at Nutrisyon. Ang lahat ng mga kalahok ay sa pagitan ng edad na 35 at 64 noong sumali sila sa pag-aaral sa pagitan ng 1994 at 1998.
Pananaliksik
Sa loob ng isang average na 11 na taon ng follow-up, mayroong 354 atake sa puso, 260 stroke at 267 na namamatay mula sa mga sanhi ng cardiovascular sa lahat ng mga kalahok, ang mga mananaliksik Ang mga kalahok na ang paggamit ng kaltsyum mula sa lahat ng mga pinagkukunan ay katamtaman - 820 milligrams (mg) isang araw - ay may mas mababang panganib ng atake sa puso kaysa sa mga mas mababa ang paggamit, natuklasan ng mga investigator.
Gayunpaman, higit sa 1,100 mg ay walang gaanong mas mababang panganib. Sa karagdagan, walang halaga kung saan ang kaltsyum ay nakatali sa isang nabawasan na panganib ng stroke.
Kapag ang koponan ng Rohrmann ay partikular na tumingin sa mga suplemento ng kaltsyum, natagpuan nila ang isang 86 porsiyentong pagtaas sa mga atake sa puso sa mga taong madalas na kinuha kumpara sa mga taong
Gayunman, si Dr. Robert Recker, direktor ng Osteoporosis Research Center sa Creighton University at presidente ng National Osteoporosis Foundation, ay hindi sumasang-ayon sa mga resulta.
"Ako ay nagdududa sa mga natuklasan na ito, " sinabi niya. "Mahirap maintindihan kung bakit ang calcium sa diyeta ay maaaring mabawasan ang panganib ng atake sa puso, ngunit ang mga pandagdag ay nagdaragdag ng panganib."
Sinabi ng Recker na sa tingin niya ang mga natuklasan ay maaaring sumalamin sa isang bias kung saan ang mga nasa panganib para sa mga atake sa puso ay nakakuha ng mga pandagdag sa pag-asa Sa pagbabawas ng panganib, ngunit ang ilan ay may mga atake sa puso gayunpaman.
Dahil ang mekanismo ay hindi maaaring inilarawan, ang mga natuklasan ay maaaring flawed, siya nabanggit.
Recker idinagdag na ang kaltsyum supplements ay pumipigil sa isang makabuluhang bilang ng mga fractures. "Sa Estados Unidos, ang insidente ng fractures mula sa osteoporosis ay mas malaki kaysa sa pinagsamang saklaw ng sakit sa puso, atake sa puso at stroke," sinabi niya.
Inirerekomenda niya ang pagkuha ng isang kaltsyum suplemento lamang kung hindi ka nakakakuha ng sapat na kaltsyum mula iyong pagkain. Kung hindi ka kumain ng maraming mga produkto ng pagawaan ng gatas, pinayuhan ng Recker ang pagkuha ng dalawang hiwalay na dosis ng 500 mg ng kaltsyum sa isang araw.
Ngunit si Dr. Ian Reid, isang propesor ng medisina at endokrinolohiya sa Unibersidad ng Auckland sa New Zealand at ang may-akda ng isang kasamang editoryal ng journal, ay nagsabi na ang mga natuklasan ay katulad ng kanyang sariling pag-aaral.
"Ang pag-aaral na ito ay nagbibigay ng katibayang katibayan na ang kaltsyum na kinuha bilang mga pandagdag ay lumalaki upang madagdagan ang panganib ng atake sa puso;
Reid iminungkahi na ang mataas na dosis ng kaltsyum ay maaaring makapinsala sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, na humahantong sa mga atake sa puso.
"Karamihan sa mga tao ay hindi dapat kumuha ng mga suplemento ng calcium," sabi niya. "Dapat mong makuha ang kaltsyum na kailangan mo sa iyong diyeta kaysa sa pagkuha ng mga pandagdag."
Sa mga tuntunin ng pagbawas ng mga bali, sinabi ni Reid na batay sa kanyang pag-aaral, na lumitaw sa online sa journal
BMJ
noong Hulyo 2010 Ang calcium supplements ay maaaring mabawasan ang fractures 10 porsiyento, ngunit maaaring dagdagan ang panganib ng atake sa puso 25 porsiyento.
Sinabi niya ang kanyang pag-aaral ay nagpakita na kung 1,000 mga tao ay binibigyan ng kaltsyum para sa limang taon, magkakaroon ng 26 fractures pumigil ngunit magkakaroon din 14 na pag-atake sa puso, 10 stroke at 13 pagkamatay. Nagkomento sa bagong pag-aaral, si Dr. Gregg Fonarow, isang propesor ng kardyolohiya sa Unibersidad ng California, Los Angeles, idinagdag na "ito ay hypothesized na biglang pagbabago sa concentrations ang kaltsyum sa dugo na may kaltsyum supplementation ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa mga adverse cardiovascular effect. " Kaya, sinabi niya," habang ang karagdagang mga pag-aaral ay kinakailangan, ang mga suplemento ng kaltsyum ay dapat gamitin lamang sa mga kung saan ang mga potensyal na benepisyo ay mas malaki kaysa sa posibleng mga panganib.
Habang ika-th natagpuan ng pag-aaral ang isang ugnayan sa pagitan ng paggamit ng kaltsyum at atake sa puso, hindi ito nagpapatunay ng isang sanhi-at-epekto na relasyon.
