Kapag Makita ang isang Espesyalista sa Pananakit para sa Rheumatoid Arthritis Pain Relief |

Ang espesyalista sa sakit ay makakatulong sa iyo na subukan ang mga karagdagang paggamot para sa sakit ng RA kapag ito ay nagpatuloy.iStock.com (3)

Ay ang iyong sakit sa ilalim kontrol? Kahit na palagi kang kumukuha ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor at pagsunod sa mga inirerekumendang pagbabago sa pamumuhay, maaaring dumating ang isang oras kung kailan ang sakit mula sa rheumatoid arthritis (RA) ay nagpapatuloy. Sa kaliwang unaddressed, maaari itong tumagal sa iyong kalidad ng buhay at makagambala sa iyong kakayahang makilahok sa iyong karaniwang mga gawain.

Kung ang iyong rheumatologist ay hindi makatutulong sa iyo na makakuha ng sapat na lunas sa sakit, hindi mo na kailangang mag-grin at tiisin mo. Sa halip, maaaring gusto mong kumunsulta sa isang espesyalista sa pangangasiwa ng sakit.

Kung gaano kalaki ang Pananakit ng Pain?

"Kung ginagawa mo ang lahat ng bagay na sinasabi ng iyong rheumatologist na gawin ngunit natamaan mo ang isang lull sa sakit na lunas at ang iyong pag-andar ay nagsisimulang magdusa, na kapag oras na upang makita ang isang doktor ng sakit upang malaman kung ano ang maaaring iba pang mga pagpipilian, "sabi ni Jenna Walters, MD, isang katulong na propesor ng sakit na gamot at anesthesiology sa Vanderbilt University Medical Center sa Nashville, Tennessee. "Ang susi ay upang maiangkop ang mga paggamot para sa partikular na pasyente, batay sa kung ano ang naaangkop sa kanyang pamumuhay at badyet, at upang pagsamahin ang mga diskarte upang mapanatili ang sakit na kontrol."

Ang Paggamot na Nagdudulot ng mga Espesyalista ng Sakit

Bukod sa pag-alis ang iyong sakit at kabiguan, isang espesyalista sa sakit ay maaaring makatulong sa iyo na makaramdam ng kapangyarihan at proactive, na maaaring mapabuti ang iyong estado ng isip. Narito ang lima sa mga susunod na antas na nakakapagpahinga sa mga paggamot na maaaring maging mga pagpipilian para sa iyo.

1. Iba pang mga Pain-Relieving Medics

Kapag ang mga gamot na kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga sintomas at pagpapatuloy ng RA ay hindi nagbibigay ng sapat na sakit, makipag-usap sa isang espesyalista sa pamamahala ng sakit tungkol sa iba pang mga gamot. Ang mga ito ay maaaring magsama ng mas matibay na mga gamot, tulad ng mga relaxer ng kalamnan, mga neuropathic agent, mga nonsteroidal na anti-namumula na gamot (NSAIDs), at oral corticosteroids; ang espesyalista ay maaari ring magrekomenda ng mga topical ointments, creams, o patches, sabi ni Kimberly Sackheim, DO, isang assistant clinical professor ng rehabilitation medicine sa New York University Langone Medical Center Rusk Rehabilitation Center at Joan Tisch Center para sa Women's Health. . Mga Paraan ng Pag-iwas sa Sakit

Depende sa lokasyon ng iyong sakit, ang mga injection ng corticosteroids o anesthetic agent (tulad ng lidocaine o marcaine) sa kasukasuan na nakakasakit ay maaaring magbigay ng kaluwagan ng hindi bababa sa ilang sandali. Ang isang pag-aaral na inilathala noong Pebrero 2014 sa journal

Clinical Rheumatology ay natagpuan na ang corticosteroid injections sa mga apektadong joints ng mga taong may RA ay humantong sa sintomas ng kaluwagan sa 50 porsiyento ng mga kaso; gayunpaman, sa loob ng 12 na buwan ang tendensis ay umuulit sa 41 porsiyento ng mga injected joints. 3. Radio-Frequency Ablation

Sa ablation ng dalas ng radyo, ang kasalukuyang de-koryenteng gumagawa ng isang radio wave upang mapainit ang isang lugar ng nerve tissue. Makatutulong ito sa pagbabawas ng mga signal ng sakit mula sa partikular na lugar sa utak. "Maaari itong i-apply sa likod, leeg, tuhod, o hips," sabi ni Walters. "Hindi ito nakakaapekto sa kilusan ngunit pinipigilan nito ang katawan mula sa pakiramdam ng sakit sa lugar na iyon." Ang panganib ng mga epekto o mga komplikasyon ay mababa kapag ang isang bihasang doktor ay nagsasagawa ng pamamaraan, sabi ni Walters. Gayunpaman, umaabot nang tatlo hanggang apat na linggo para sa mga epekto upang ganap na tumagal, sabi ni Sackheim; sa puntong iyon, ang mga epekto ay tumagal nang halos isang taon.

4. Ang mga komplementaryong Therapies

Ang Acupuncture ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sakit ng RA sa loob ng ilang linggo sa pamamagitan ng pagpapasigla sa paglabas ng mga endorphin na nakakapagpahirap sa sakit, sabi ni Sackheim. Ang mga suplemento, tulad ng langis ng isda at SAMe, ay ipinakita rin upang matulungan ang RA at komplikasyon.

Sa biofeedback, ang mga electrodes o sensor na inilagay sa iyong balat ay nagpapadala ng mga signal sa isang monitor na nagbibigay sa iyo ng impormasyon tungkol sa iyong rate ng puso, presyon ng dugo, o rate ng paghinga; Samantala, ginagawa mo ang mga diskarte sa pagpapahinga - tulad ng malalim na paghinga, progresibong relaxation ng kalamnan, o guided imagery - upang subukang i-dial ang mga reaksyon ng iyong katawan sa stress o sakit. Ang sakit at kakulangan sa ginhawa ng RA ay pinalalala ng stress at pagkabalisa, at ang biofeedback ay nakakatulong na mapataas ang iyong kamalayan sa mga pag-andar sa katawan sa mga paraan na makatutulong sa pagpapadali, sabi ni Sackheim.

Isang pag-aaral na inilathala noong Disyembre 2016 sa

American Journal of Ang Pisikal na Medisina at Rehabilitasyon ay natagpuan na ang mga bata na may juvenile RA na ginawa biofeedback tatlong araw sa isang linggo para sa 12 linggo nakakuha ng mas higit na sakit lunas kaysa sa mga taong pisikal na therapy at walang biofeedback para sa parehong dami ng oras. 5. Ang mga Modalidad ng Mind-Body

Ang paggagamot sa pag-iisip ay maaaring makatulong sa iyo na magkaroon ng higit na kamalayan sa mga sensation sa iyong katawan at sanayin ang iyong utak upang tanggapin ang mga sensasyong iyon, kasama ang iyong mga saloobin at damdamin. "Ito ay kapaki-pakinabang lalo na kung mayroon kang depresyon o pagkabalisa na nauugnay sa rheumatoid arthritis," sabi ni Walter.

Sa madaling sabi, ang pagbubulay sa pag-iisip ay tumutulong sa iyo na magrelaks at mabawasan ang iyong reaktibiti sa iyong sakit at ang mga saloobin na kasama nito, na turn off ay nakakatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. "Ang stress at sakit ay nakasama sa isang mabisyo cycle kung saan ang stress at pagkabalisa ay humantong sa nadagdagan ng sakit at mas mataas na sakit ay humahantong sa mas stress at pagkabalisa," sabi ni Sackheim. Sa pamamagitan ng pagtulong sa iyo na magrelaks, ang pagmumuni-muni ay pumipigil sa nakapipinsalang siklo na ito at tumutulong sa pagpapalabas ng mga endorphin na nakakapagdulot ng sakit.

Add-On, Not Alternative, Treatments

Sa huli, matalinong maghanap ng maraming iba't ibang mga pamamalakad na magagamit mo upang mapabuti ang iyong kontrol sa sakit . Dahil lahat ay iba, "kailangan mong mahanap ang tamang combo ng mga gamot at mga paggamot sa sakit para sa iyo," sabi ni Walters. Ang alinman sa mga paggamot na iyong pinili, sabi niya, "dapat itong gamitin sa isang sakit na nagpapabago sa anti-rheumatic na gamot (DMARD) upang mapanatili ang sakit na kontrol" - sa ibang salita, hindi ito isang kapalit. ari ng espesyalista sa pangangasiwa ng pananakit, integrative na doktor ng doktor, o komplimentaryong at alternatibong gamot na practitioner, magsimula sa pamamagitan ng paghahanap ng referral mula sa iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga, iyong rheumatologist, o isang pinagkakatiwalaang kaibigan.