Ang Espirituwalidad ay tumutulong sa mga pasyente na may Pagkabigo ng Puso Mas mahusay na Pamasahe

Ang espirituwalidad ay nakakatulong sa Myra Robin na pinakamahusay na nagmamalasakit sa kalusugan ng kanyang puso. Myra Robin

Eileen Dreczka ay nagsabi na ang espirituwalidad ay ang kanyang tool na dibdib ng pag-asa.

Mabilis na Katotohanan

Kapag ang Myra Robin ng Cecilia, Louisiana, natutunan na siya ay may sakit sa puso pitong taon nakalipas na lamang sa edad na 43, hindi niya nakuha ang diagnosis ng maayos. Siya ay, sa kanyang mga salita, nahuhumaling sa kung ano ang darating. "Nagsimula ako sa Googling, 'Gaano katagal ang mga tao na nakatira na may kabiguan sa puso?'" Sabi niya.

Alam niya na hindi ito nakakatulong sa kanyang kalagayan, ngunit hindi siya maaaring tumigil. Ang kanyang mataas na presyon ng trabaho benta sa industriya ng langis ay hindi pagtulong, alinman. "Pinayuhan ako ng aking doktor na baguhin ang aking pamumuhay upang mabawasan ang mas maraming stress hangga't maaari."

Gayunpaman, patuloy na naghahanap si Robin ng impormasyon, at patuloy na nagtatrabaho sa mabigat na trabaho.

Pagkatapos, nagbago ang lahat. Itataas ang Katoliko, nagpunta siya sa Misa isang Linggo gaya ng dati. Ang araw na iyon ay naging isang mahalagang punto: Robin-scan ang bulletin, nakita na ang kanyang parokya ay naghahanap ng isang sekretarya, at inilapat. Nakuha niya ang trabaho, na mas kaunting stress kaysa sa kanyang trabaho sa pagbebenta. Naisip din niya ang pagbabasa sa Mass na iyon. Ang mensahe ay: "Huwag mag-obsess tungkol sa hinaharap, sapagkat hindi namin talagang makontrol ito."

"Ibinigay ko ang lahat ng aking alalahanin tungkol sa pagpalya ng puso," Sinabi ni Robin, at nagsimula siyang magtiwala sa isang mas mataas na kapangyarihan at umaasa sa espirituwalidad upang makuha siya. "Para sa akin, ang espirituwalidad ay nangangahulugan ng paggawa ng nararamdaman mo sa iyong puso," sabi niya.

Siya ay mahusay na ginagawa, anupat idinagdag niya na malamang na siya ang isa sa mga pasyente na pinaka-sang-ayon. "Ginagawa ko ang aking mga gamot nang eksakto tulad ng dapat kong gawin," sabi niya.

Hindi lahat ng mga pasyente ng kabiguan sa puso ay maaaring magkatulad. Alam ng mga doktor na para sa lahat ng mga kondisyon, ang pagsunod sa gamot ay isang malaking problema kahit na ang mga bagong, napabuti na mga gamot ay kredito sa pagsunod sa mga pasyente na mas malusog. Ang mga gamot ay gagana lamang kung sila ay nakuha bilang direksyon.

Sa mga nakaraang taon, ang ilang mga eksperto ay nakatuon sa isang bagong solusyon para sa problema sa pagsunod, at ito ay hindi isang bagong box ng pill o isang asawa na nagsama; ito ay kabanalan. Ang mas maraming mga espirituwal na pasyente ay, mas malamang na sila ay kumuha ng gamot para sa kabiguan ng puso ng tama - at mas malamang na sila ay umunlad.

Ispiritualidad at Puso Pagkabigo: Ano ang Pananaliksik Says

mas mahusay, sabi ni Paul J. Mills, PhD, propesor ng gamot sa pamilya at kalusugan ng publiko sa University of California San Diego School of Medicine, na nag-research ng paksa.

Ang sikreto? Ang pagiging espirituwal ay nagdudulot ng pasasalamat, sabi niya.

Habang ang espirituwalidad ay may maraming mga kahulugan, tinutukoy ito ni Mills bilang "koneksyon, lalo na sa iyong sarili. Ngunit kung mayroon ka nito sa iyong sarili, mayroon ka din sa mga nasa paligid mo."

Sa kanyang pag-aaral na inilathala sa 2015 sa

Ispiritualidad sa Klinikal na Pagsasanay , ang mga resulta mula sa 186 mga kalalakihan at kababaihan na may kabiguan sa puso ay nagpakita na ang pasasalamat na nagmumula sa espirituwalidad ay na nakaugnay sa mas mahusay na pagtulog, mas mahusay na mood, at mas mababang antas ng pamamaga. Ang mga antas ng pamamaga ng pasyente ay mahalaga dahil ang pamamaga ay kadalasang lumalala sa kabiguan ng puso. Ang espirituwalidad ay kadalasang inilarawan kung paano humahanap at nagpapahayag ang mga tao ng kahulugan at layunin sa kanilang buhay, kasama ang kung paano nakararanas sila ng koneksyon sa kasalukuyang panahon, sa kanilang sarili, at sa iba pa, Sinabi ng doktor na si Juglans Alvarez, isang cardiologist sa Federal University of Rio Grande do Sul sa Brazil, na nag-aral ng epekto ng espirituwalidad sa mga pasyente sa pagkabigo ng puso.

Sa isang pag-aaral na inilathala noong Hunyo 2016 sa

Brazil Archives of Cardiology , sinuri niya ang antas ng espirituwalidad sa 131 mga pasyente sa pagkabigo ng puso at nalaman na ang higit pang espiritwalidad ang kanilang nadama, mas mahusay na sila ay nananatili sa kanilang gamot. Ang pag-aaral ay hindi nagpapatunay ng dahilan at epekto, ngunit hinuhulaan ni Alvarez na ang mga higit na espirituwal ay nakakaramdam ng higit na konektado sa kanilang sarili, sa kanilang mga mahal sa buhay, at sa pangkalahatan ng mundo - at nangangahulugan ito na mas mahusay ang kanilang pangangalaga sa kanilang sarili. ang mga taong ito ay may mas mataas na antas ng mas malalalim na kahulugan, layunin, at pagkakasundo, na masasalamin sa mas mahusay na pag-aalaga sa sarili, "sabi niya. Alvarez din natagpuan na ang kumbinasyon ng kabanalan, pagiging relihiyoso, at pagkakaroon ng positibong personal na paniniwala mapabuti ang pagsunod sa gamot at iba pang paggamot.

KAUGNAYAN:

Ang Tunay na Buwanang Gastos ng Kabiguang Puso

Pagkabigo sa Pag-asa at Puso: Eileen at Mga Kuwento ni Patrick Ang mga tao ay maaaring bumuo ng kanilang espirituwalidad, ayon kay Mills. Ang isang simpleng paraan ay ang pag-journaling kung ano ang iyong pinasasalamatan. Sa kanyang pananaliksik, nakita ni Mills na ang mga nag-iingat ng mga pahayagan sa loob ng walong linggo ay nagpakita ng mas mababa na pamamaga at pinahusay na kalusugan sa puso.

Eileen Dreczka, 52, ng Sheboygan, Wisconsin, ay na-diagnosed na may sakit sa puso noong 2005 at mahusay na ginagawa dahil sa kanya espirituwalidad, sabi niya, na tinatawag niyang "tool chest of hope."

"Walang pag-asa," sabi niya, "wala kang anumang bagay. Bukod pa sa pagbuo ng kanyang espirituwalidad sa meditasyon at yoga, madalas siyang magsusulat sa kanyang journal tungkol sa mga kabiguan ng isang masamang araw at pagpapaalam.

Ang pakiramdam na konektado ay napakahalaga din. Dreczka ay isang WomenHeart Champion, isa sa 750 kababaihan na may sakit sa puso na pinili ng WomenHeart: Ang Pambansang Koalisyon para sa Kababaihan na may Sakit sa Puso, upang ibahagi ang impormasyong pangkalusugan sa puso sa iba sa pamamagitan ng pagsasalita at pagtulong sa mga bagong diagnosed na makayanan.

Patrick Sullivan, 61, of Boston - ang cofounder ng Heart Brothers Foundation - Naaalala ng malinaw na detalye sa araw na natuklasan niya ang lakas ng espirituwalidad. Naka-iskedyul siya para sa isang pansamantalang pamamaraan upang matulungan ang kanyang pagkabigo sa puso habang siya ay nanatili sa listahan ng naghihintay para sa isang transplant ng puso. ospital, Sullivan ay umaasa sa isang briefing sa pamamaraan.

Sa halip, ang doktor sinabi sa kanya na sila ay natagpuan ng isang puso Ang transplant ay tapos mamaya sa araw na iyon. "Na ginawa sa akin 100 porsiyento kumbinsido mayroong isang hig ang kanyang kapangyarihan na nanonood sa bawat isa sa atin, "sabi niya.

Ang kanyang kahulugan ng espirituwalidad? "Tinitingnan mo ang bawat pagkakataon upang makita ang mabuti sa mga bagay," sabi niya. "Bahagi ng na binigyan ng pangalawang pagkakataon."