Ang Foreman ay sinaliksik at nakasulat sa isang aklat na tinatawag na A Nation in Pain, na nagbabala sa paglalakbay ng karaniwang Amerikano sa pamamagitan ng malalang sakit. Si Judy Foreman ay isang nationally syndicated medikal na mamamahayag at isang manunulat ng kawani sa The Boston Globe sa loob ng 23 taon.
Araw-araw na Health interviewed Foreman tungkol sa kanyang bagong libro at ang kanyang mga pananaw sa pamamahala ng sakit. Narito ang kanyang mga sagot.
Araw-araw na Kalusugan: Ano ang nagpasiya na magsulat ng isang libro tungkol sa malalang sakit?
Judy Foreman:
Noong 2008, ang nakakatakot na sakit ng leeg na ito ay tila sa labas ng asul. Nagkaroon ako ng sakit sa loob ng walong buwan. Walang pangyayari sa pagpigil. Ang tanging bagay na maaari kong malaman ay na ako ay nagkaroon ng masamang pustura mula sa hunching sa aking laptop. Ito nadama tulad ng acid ng pagpunta sa aking balikat. Mayroon din akong maraming spasms, at nasaktan din sila. Ako ay sa pamamagitan ng panganganak, at nasasaktan, ngunit alam mo na ito ay tapos na. Ang talamak na sakit ay lubos na naiiba.
"Nawalan kami ng mga opioid at mga pangpawala ng sakit, ngunit nakuha namin ang larawan na may pagkaligalig."
TweetTulad ng bawat iba pang mga pasyente ng sakit, nagpunta ako mula sa doktor sa doktor at mahalagang sinabi na ang aking sakit ay nasa aking ulo. Sa wakas ay nakuha ko na ang isang kondisyon na tinatawag na spondylolisthesis. Mayroon din akong arthritis sa aking leeg at buto spurs - maliit na tulis-tulis ng mga buto na maaaring pindutin ang iyong mga ugat.
Ito ay horrendous. Kahit na ang maliit na ugnay ay nadama tulad ng masakit na masakit sakit. Kung ikaw stroke ang iyong braso na may feather ito nararamdaman tulad ng isang suntok sulo. Nagpunta ako sa isang pisikal na therapist, at hinawakan lang niya ang aking leeg upang simulan ang therapy, at lumuha ako. Nagulat ako.
Isinulat ko ang aking haligi para sa Boston Globe, at isinulat ko ang tungkol sa pagkakaroon ng pagpunta sa isang grupo ng mga iba't ibang mga doktor at ang mga problema ko sa sistema ng medikal, at nakuha ko ang isang malaking tugon. Tinawag ng mga tao at ibinuhos ang kanilang mga puso. Iyon ay hindi mapag-aalinlangan na ako ay natitisod sa isang malaking bagay. Akala ko, 'Siguro may isang libro na ito.'
EH: Ano ang katulad ng pamumuhay na may malalang sakit?
JF:
Ang malalang sakit ay sumisira sa iyong buhay. Ito ay tumatagal ng higit sa iyong buhay. Sa oras na ako ay gumagawa ng isang palabas sa radyo, isang live na call-in show, at kailangan kong magsuot ng mga magarbong headphone na ito. Hindi sila maaaring tumimbang ng higit sa 8 ounces, at ang sobrang timbang ay labis na masakit. Ang pagkuha sa pamamagitan ng palabas na iyon ay kakila-kilabot.
Ang pagpapakain ay mahirap dahil madalas ang upuan sa restaurant ay masyadong mababa sa kamag-anak sa mesa. Ang pagpunta sa mga pelikula ay matinding paghihirap. Hindi ako makapag-type para sa higit sa oras. Hindi ko maaaring ilagay sa polish ng toenail.
EH: Sa iyong aklat na isulat mo, "Ang etika, ang kabiguang mas mahusay na masakit ang sakit ay katulad ng labis na pagpapahirap." Iyon ay isang malakas na pahayag. Ano ang ibig mong sabihin?
JF
: Ang mga taong labis na dosis sa mga pangpawala ng sakit ay tila nakakakuha ng isang tonelada ng mga headline at ang lahat ng mga publisidad kapag ang mga tao sa sakit ay halos wala - kahit na ang mga tao sa sakit ay may dalawang beses ang panganib ng pagpapakamatay mga taong walang sakit. Ito ay isang nakatagong epidemya. Ang hindi paggamot sa sakit ay nakukuha sa maraming mga isyu sa kultura. Ang mga doktor ay hindi alam ng marami tungkol sa sakit. Sa apat na taon ng med school, ang median na bilang ng oras na natutunan ng mga medikal na mag-aaral tungkol sa sakit ay siyam. Iyon ay nangangahulugang alam nila halos walang tungkol sa sakit.
EH: Bakit ang pang-aabuso ng pang-sakit ay isang malaking problema sa Estados Unidos?
JD:
Hindi ito isang malaking problema bilang malubhang sakit mismo. Pinagbawalan natin ang opioids at mga pangpawala ng sakit, ngunit nakuha namin ang larawan na walang kabuluhan. Mas madaling magsulat ng isang kuwento tungkol sa mga sikat na tao na namamatay mula sa heroin kaysa makita ang mga tao na tahimik na naghihirap at nagnanais na hindi sila magising sa umaga dahil sa kanilang sakit. Ang pindutin ay naka-focus sa isang maliit na piraso ng isang mas malaking palaisipan.
EH: Ano ang dapat gawin ng mga Amerikano nang magkakaiba pagdating sa sakit?
JD:
Dapat nating ituro ang sakit edukasyon sa medikal na paaralan, maraming edukasyon ng sakit. Dapat tayong maging prayoridad sa mga medikal na paaralan para sa mga doktor sa hinaharap. Dapat nating ilagay ang mga tanong tungkol sa pangunahing neurology ng sakit sa mga medikal na pagsusulit na kailangang gawin ng mga estudyante upang makakuha ng medikal na paaralan. Mayroong maraming mga pasyente ang maaaring gawin. Kailangan mong maging tapat. Kailangan mong makahanap ng doktor na naniniwala sa iyong sakit. Iyan ang una at pinakamagaling. Kung pupunta ka sa isang doktor na nagsasabi sa iyo ng lahat ng ito sa iyong ulo, kailangan mong umalis sa doktor na iyan.
Mayroon ding isang pangkat ng mga bagay na maaaring gawin ng mga tao upang mapaunlakan ang kanilang sakit. Ang pagmumuni-muni ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Hindi nito pinapawi ang sakit, ngunit makatutulong ito sa iyo na mas mahusay na makayanan ito, na mahalaga.
Gayunpaman, ang pinakamagandang bagay na maaaring gawin ng mga tao ay ang ehersisyo. Exercise ay ang pinakamalapit na bagay na mayroon kami sa isang magic bullet para sa malalang sakit. Lumabas, lumipat, huwag matakot sa paglipat!
EH: Ano ang maaari nating gawin upang makagawa ng kaibahan sa buhay ng isang taong may malubhang sakit?
JD:
Ang pinakamahalagang bagay sa iyo ay maaaring gawin kung ang isang tao na gusto mo ay nasa sakit ay upang maniwala sa kanila. Huwag sabihin na ang lahat ay nasa kanilang ulo. Tulungan sila sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng maraming suporta sa moral. Ito ang unang hakbang.
