LINGGO , Hunyo 10, 2013 - Lumilitaw na ang mga pakinabang ng bitamina ng araw ay walang katapusan, na may mataas na presyon ng dugo na sumasali sa mahabang listahan ng mga kondisyon at sakit na maaaring makinabang mula sa pagtaas ng paggamit ng bitamina D, ayon sa bagong pananaliksik na iniharap ngayon sa European Society of Human Genetics sa Paris.
Sinaliksik ng mga mananaliksik mula sa University College London ang 35 na pag-aaral - ang pinakamalaking pagsusuri sa buong mundo upang suriin ang kaugnayan sa pagitan ng hypertension at bitamina D - at nalaman na sa 155,000 na kalahok ang naitala sa buong Europa at North America, ang mga may mas mataas na antas ng bitamina D ay bumaba rin sa presyon ng dugo.
"Ang aming pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang ilang mga kaso ng cardiovascular disease ay maaaring mapigilan sa pamamagitan ng mga suplementong bitamina D o pagpapalakas ng pagkain, "sabi ni Vimal Karani Santhanakrishnan, PhD, ng Institute of Child Health sa University College London. "Ang aming bagong data ay nagbibigay ng karagdagang suporta para sa mahalagang di-kalansay na mga epekto ng bitamina D."
Sa pagsubaybay ng genetic sequencing sa mga kalahok sa pag-aaral, natutunan ng mga mananaliksik ang mga antas ng bitamina D ng mga indibidwal. Napagmasdan nila na para sa bawat 10 porsiyento na pagtaas sa konsentrasyon ng bitamina D, may higit lamang sa isang walong porsyento ang pagbaba sa panganib sa hypertension.
"Kahit na ang malamang na presensya ng mga hindi nakikilalang mga kadahilanan ng confounding, ang diskarte na sinundan namin, na kilala bilang Mendelian randomization, ay nagbibigay-daan sa amin upang makakuha ng mga konklusyon tungkol sa causality dahil ang genetic impluwensiya sa sakit ay hindi apektado ng confounding, "Sinabi ni Dr. Karani Santhanakrishnan. "Upang ilagay ito sa simpleng mga termino, sa pamamagitan ng paggamit ng diskarte na ito maaari naming matukoy ang sanhi at epekto at maging medyo sigurado na kami ay dumating sa tamang konklusyon sa paksa."
Ang paggalugad ng potensyal ng bitamina D's ay patuloy at may ay patuloy na groundbreaking sa komunidad ng kalusugan. "Sa palagay ko ang bitamina D ay isa pang mahalagang piraso sa puzzle," sabi ni Kevin R. Campbell, MD, FACC, isang cardiologist sa UNC Rex Health Care. "Ito ay isang mahalagang pagkaing nakapagpapalusog na magbibigay ng malakas na mga buto at malusog na puso sa pamamagitan ng pag-iwas sa Alta-presyon."
Bilang karagdagan sa papel na ginagampanan ng bitamina D's sa pagpapanatili ng balanse sa mga pader ng daluyan ng dugo, nagpapahiwatig si Dr. Campbell na ang pangangasiwa ng kaugnayan sa vitamin D's sa parehong Ang insulin at renin, isang hormon na ginawa sa mga bato, ay maaari ring ipaliwanag ang posibleng epekto nito sa control ng presyon ng dugo. "Ang lahat ng mga paliwanag ay isang hindi direkta ngunit tiyak na iminumungkahi na mayroong isang mas malaking relasyon sa pagitan ng bitamina D at presyon ng dugo kaysa sa naunang naisip," sinabi Campbell.
"Nagkaroon ng maraming mga pag-aaral na nagpakita na ang bitamina D ay maaaring mabawasan ang systolic pagbasa ng presyon ng dugo sa pamamagitan ng apat hanggang 10 puntos, "dagdag niya. "Ito ay isang makabuluhang pagbawas, lalo na sa pagtatakda ng iba pang presyon ng dugo na nagbabawas ng mga pamamagitan."
Kung mula sa araw, suplemento, o pinatibay na pagkain tulad ng cereal at keso, ang bitamina D ay pinarangalan para sa mga epekto nito sa pagpapagamot sa kalusugan sa buto pagpapanatili, regulasyon ng kaltsyum, suporta sa kaligtasan sa sakit, at paglago ng cell. Ang iba pang mga kamakailang mga pag-aaral ay nagpapalagay din sa papel nito sa pagbawas ng panganib para sa maraming sclerosis, kanser, at demensya.
Kahit na pinaninindigan ng mga mananaliksik na ang kanilang paghahanap ay pagmamasid lamang, hindi dahilan, inaasahan nila ito ay maligayang pagdating sa higit pang mga pag-aaral na higit pang maunawaan ang mga epekto ng bitamina D sa maraming iba pang mga kondisyon tulad ng mataas na kolesterol at diyabetis. "Naniniwala kami na marami pa tayong nalaman upang malaman ang epekto ng kakulangan sa bitamina D sa kalusugan, at alam na natin ngayon na mayroon tayong mga tool upang gawin ito," sabi ni Karani Santhanakrishnan.
"Sa tingin ko ang mga pag-aaral sa pagmamasid ay mahalaga upang magmungkahi ng mga relasyon, "sabi ni Campbell. "Gayunpaman, bago tayo makagawa ng mga pagbabago sa paggamot sa mga rekomendasyon at mga alituntunin sa paggamot, kailangan nating magkaroon ng mga klinikal na pagsubok na randomized controlled (RCT). Ang mga pagmamasid na ito ay mahalaga sa disenyo ng RCT sa hinaharap."
