Osteoporosis at Celiac Disease - Celiac Disease Center - EverydayHealth.com

Anonim

Celiac disease ay isang pangkaraniwang minanang digestive disorder. Kung mayroon kang sakit sa celiac, ang iyong immune system ay tutugon laban sa protina gluten na natagpuan sa trigo, rye, at barley, at maging sanhi ng pamamaga ng bituka.

Ang itaas na bahagi ng maliit na bituka ay ang pinaka karaniwang lugar na napinsala sa celiac sakit, at ito rin ay isang bahagi ng bituka kung saan ang mga mahahalagang nutrients ay hinihigop. Dahil dito, madalas na nakaugnay ang osteoporosis sa sakit na celiac. "Ang Osteoporosis ay isang kilalang komplikasyon ng celiac disease. Karaniwang ito ay dahil sa malabsorption ng kaltsyum at bitamina D mula sa gastrointestinal tract," sabi ni Rick Desi, MD, isang gastroenterologist para sa Institute for Digestive Health and Liver Disease sa Mercy Medical Center sa Baltimore .

Ang osteoporosis, ang pinakakaraniwang uri ng sakit sa buto, ay nagiging sanhi ng pagguho ng buto, na humantong sa malutong at sirang mga buto. Sa panahong ikaw ay nasa iyong 20 taong gulang, ang iyong mga buto ay kasing-kapalaran na makukuha nila. Pagkatapos nito, maaari mong asahan na mawala ang tungkol sa 1 hanggang 2 porsiyento ng iyong buto masa bawat taon. Kung ikaw ay isang babae, ikaw ay dumaan sa isang mas mabilis na pagkawala ng buto pagkatapos ng menopos.

Kapag ang mga taong may celiac disease ay mananatili sa isang gluten-free na diyeta, maaari nilang i-reverse ang mga kakulangan at muling itayo ang kanilang lakas ng buto. Ang isang problema sa sakit na celiac ay ang maraming tao ay hindi alam na mayroon sila nito. Dahil ang mga sintomas ng sakit sa celiac ay iba-iba mula sa isang tao hanggang sa isang tao, kadalasan ay hindi napoprotektahan. Ito ay nangangahulugan na ang isang may sapat na gulang na may walang hanggang sakit na celiac na buhay ay mas malamang na magkaroon ng osteoporosis kaysa sa karaniwang tao sa kanyang edad.

Osteoporosis at Celiac Disease: Ang Kahalagahan ng Screening

Ang bawat tao'y sumang-ayon na ang mga taong may celiac disease ay dapat na screened para sa osteoporosis, ngunit ano ang tungkol sa screening ng mga tao na may hindi maipaliwanag na osteoporosis para sa celiac disease? "May ilang mga nagsasabi na dapat nating subukan ang lahat ng pasyente na may osteoporosis para sa sakit sa celiac. Ang mga pasyente na may iba pang mga panganib na kadahilanan para sa osteoporosis, tulad ng mga matatanda at post-menopausal, ay kadalasang hindi nasubok," nagpayo si Dr. Desi. "Ngunit ang sinumang may osteoporosis na hindi magkasya sa mga panganib na ito ay dapat na lubusang masuri."

Ang isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa Archives of Internal Medicine ay tumitingin sa 266 taong kilala na may osteoporosis ngunit hindi kailanman na-diagnosed may sakit na celiac. Nang nasubok, natagpuan nila na 3.4 porsiyento ng mga taong ito ay may sakit sa celiac. Ang mga mananaliksik ay napagpasyahan na ang lahat ng mga pasyente na diagnosed na may osteoporosis ay dapat na screen para sa celiac disease.

Osteoporosis at Celiac Disease: Mga Pagpipilian sa Paggamot

"Ang paggamot na may gluten-free na diyeta ay maaaring mapabuti ang osteoporosis kung mayroon kang celiac disease Ang ginagamot na sakit na celiac ay maaaring magkaroon ng mas mataas na rate ng osteoporosis, "sabi ni Desi. Ang iba pang mga paraan upang maiwasan ang osteoporosis:

  • Ang mga suplemento sa kaltsyum ay mahalaga kahit na may mabuting pagtugon ka sa isang gluten-free diet.
  • Ang mga suplemento sa bitamina D ay maaaring kailanganin kung ang iyong antas ay mababa. Ang menopos ay maaaring makinabang sa estrogen.
  • Ang sikat ng araw ay mahalaga. Ang iyong balat ay nangangailangan ng sikat ng araw upang i-synthesize ang bitamina D.
  • Ang paglalakad at iba pang mga ehersisyo sa timbang ay ang pinakamahusay na uri ng ehersisyo para sa pagtaas ng density ng buto.
  • Ang diyeta kabilang ang mababang produkto ng dairy na gatas, madilim na berdeng dahon na gulay, Ang kaltsyum at bitamina D ay maaaring makatulong.
  • Osteoporosis ay isang karaniwang komplikasyon ng sakit na celiac, ngunit maaari itong pigilan. Kung ikaw ay na-diagnosed na may celiac disease, siguraduhing manatili ka sa gluten-free diet. Tanungin ang iyong doktor kung kailangan mo ng mga pandagdag. Kung hindi ka na-diagnosed na may celiac disease, ngunit mayroon kang hindi maipaliwanag na osteoporosis, tanungin ang iyong doktor kung dapat kang masubukan.

arrow