Araw-araw na Kalusugan: Ano ang mga maliit na bagay sa buhay na napapahalagahan mo?
Lauren Neenan: Ang isang kaibigan ko ay kamakailan lamang ay lumipas mula sa stage-4 na kanser sa suso. Nasuri siya noong edad 25 - sa parehong linggo ay nasuri ako sa MS. Nabuhay ang kanyang buhay kaya positibo. Palagay ko madalas sa kanya kapag nasa down ko o kapag nararamdaman ko na ang mga bagay ay wala sa aking paraan. Hindi ko nais na kunin ang mga maliit na bagay para sa ipinagkaloob, kahit na ako ay kilala na gawin ito sa nakaraan. Ang pagiging magagawang magluto, at pumunta out para sa isang pelikula sa aking kasintahan;
Ann Marie Johnson: Kumuha ako ng oras bawat araw upang magpasalamat sa lahat ng mayroon ako at gawin.
Christine Homayounifar: Sinubukan kong hindi tulungan mo ang tulong, pag-ibig, at suporta ng aking pamilya at mga kaibigan. Ako ay masuwerteng may isang mapagmahal na asawa at anak na babae na narito upang tulungan ako sa mga bagay na hindi ko magagawa para sa aking sarili. Masaya ako sa bawat araw na gumising ako. Hindi ako tumatagal ng tanghalian sa isang kaibigan, isang magandang maaraw na araw, o isang ibon sa aking ibon na tagapagpakain at mga rabbits sa bakuran para sa ipinagkaloob. Nais kong kumuha ako ng oras upang pahalagahan ang higit pa sa mga maliliit na bagay bago ang pag-unlad ng aking MS hanggang sa punto na marami sa mga bagay na ito ay nawala.
David Greenstein: Nangunguna sa lahat Pinahahalagahan ko ang aking natitirang kalayaan. Ang mga araw na maaari kong maging sa labas ng pamilya at mga kaibigan; ang mga araw na napaka-normal - pagpunta sa trabaho, ehersisyo, hapunan sa pamilya. Kaya sa huli, hulaan ko na sinasabi ko na napakaliit ko.
Rosalind Kalb, PhD: Minsan ay nakakaramdam ako ng buhay na may MS. Ang pagkuha ng oras upang kumonekta sa iyong "MS free zone" (MSFZ) - ang mga bahagi mo na hindi MS-ugnay - ay mahalaga sa iyong kalusugan at kabutihan. Maging ang iyong pananampalataya, pagkamapagpatawa, pakikipag-usap sa isang kaibigan, o tangkilikin ang ilang musika o paboritong libangan, gumugol ka ng kaunting oras bawat araw sa iyong MSFZ ay nagtataguyod at nagpapalakas - binibigyan ka nito ng pagkakataong mag-refuel at mag-gear up upang matugunan ang hamon na pinagsasama ng MS sa iyong buhay. Kung nahihirapan kang makilala ang iyong personal na MSFZ - o pakiramdam na ang MS ay "kinuha" lahat ng bagay - hilingin sa isang taong nagmamahal sa iyo upang matulungan kang hanapin o makipag-usap sa isang tagapayo na makatutulong sa iyo na gawing muli ang mga mapagkukunan sa iyong sarili (para sa isang referral, contact ang National MS Society sa 1-800-344-4867).
