WEDNESDAY , Pebrero 8, 2012 (HealthDay News) - Ang pagsasanay sa sinaunang sining ng Tai Chi dalawang beses sa isang linggo ay nakatulong sa mga pasyente ng Parkinson na mapabuti ang kanilang balanse at kakayahan sa paglakad, isang bagong pag-aaral ay nagpapakita. habang [para sa mga may Parkinson's], ngunit hindi ito ay scientifically o clinically napatunayan, "sabi ng pag-aaral ng may-akda Fuzhong Li, isang siyentipikong pananaliksik sa Oregon Research Institute sa Eugene.
Ang bagong pananaliksik ay na-publish sa Pebrero 9 isyu ng ang
New England Journal of Medicine . Pinagtibay ng U.S. National Institute of Neurological Disorders at Stroke ang pag-aaral. Li at ang kanyang koponan kumpara sa mga epekto ng Tai Chi na may pagsasanay sa paglaban at pag-iinat. Sila ay random na nakatalaga 195 pasyente na may banayad hanggang katamtamang Parkinson sa isa sa tatlong grupo. Ang bawat pasyente ay naglalagay ng 60-minutong mga sesyon nang dalawang beses sa isang linggo sa loob ng 24 na linggo.
Ang sakit na Parkinson, isang neurodegenerative brain disorder, ay nakakaapekto sa halos 1 milyong katao sa Estados Unidos, ayon sa National Parkinson Foundation. Karaniwan itong umuunlad nang dahan-dahan, ngunit dahil sa kakayahang kontrolin ang pagtanggi ng paggalaw at mga sintomas tulad ng mga pagyanig, lumalabas ang kawalang katatagan at kawalang-katatagan. Ang pisikal na aktibidad ay kilala upang makatulong na mabagal ang pagkasira ng paggana ng motor.
Ang mga mananaliksik ay tumingin sa mga pagbabago sa tinatawag na postural stability, na mahalaga upang mapanatili ang balanse. Tinitingnan din nila kung paano lumakad ang mga pasyente at ang kanilang pisikal na lakas.
"Ang Tai Chi ay mas mahusay na kumpara sa pagsasanay ng paglaban at lumalawak sa mga tuntunin ng pagpapabuti ng balanse at kakayahan sa paglalakad," sabi ni Li. at katumbas ng pagsasanay sa paglaban sa pagbawas ng bilang ng talon, natagpuan ni Li.
Tai Chi ay may kasamang magiliw na pisikal na ehersisyo at lumalawak. Ang postures o kilusan ay ginagawa sa isang mabagal, kaaya-ayang paraan. Sa isang sesyon, ang katawan ay mananatiling umaandar habang umaagos ang isang kilusan sa susunod.
Iba pang mga pag-aaral na tinitingnan sa Tai Chi para sa Parkinson ay natagpuan din ang benepisyo; Natagpuan ng koponan ni Li na ang mga benepisyo ay pinanatili tatlong buwan mamaya.
"Ang pag-aaral ay nagpapakita ng ilang mahahalagang benepisyo ng Tai Chi para sa paglalakad at balanse ng mga kahirapan," sabi ni Dr. Michael Okun, pambansang medikal na direktor ng National Parkinson Foundation. Isinasama ang mga porma ng paggalaw na nakatutok sa pagpapabuti ng konsentrasyon, kamalayan ng kapaligiran, malalaking hakbang at pinahusay na balanse, "sabi niya. "Samakatuwid, makabuluhan na ang ganitong uri ng pinasadyang therapy ay maaaring maging mas mahusay sa mga panukalang balanse kapag inihambing sa pagsasanay ng paglaban o pag-iinat."
"Gayunpaman, mahalaga na ang mga taong nagbabasa ng pag-aaral ay nauunawaan na ang pagsasanay sa paglaban at pag-uunat ay parehong pakinabang sa Parkinson's disease, ngunit ang tamang therapy ay dapat piliin para sa tamang pasyente, "dagdag niya.
Nakaraang pag-aaral ng Tai Chi, sinabi niya," ay hindi nagpakita ng parehong antas ng benepisyo sa PD at isang kababalaghan kung ito ay ang sukatan ng kinalabasan na kanilang pinili [balanse] o ang paraan ng pagdala nila ng therapy.Sa agham, ang pagtitiklop ay napakahalaga at ito ay mahalaga para sa ibang mga grupo na magtiklop ng mga potensyal na mahalagang mga natuklasan. "
Li sinabi na ang mga pasyente ng Parkinson na gustong subukan Dapat itanong ng Tai Chi sa kanilang mga doktor na i-refer ang mga ito sa isang pisikal na therapist na pamilyar sa ehersisyo upang mabigyan sila ng therapist ng mga pagsasanay sa bahay. Na, o isang klase, ay magiging mas mahusay kaysa sa simpleng pagkuha ng isang DVD at pagtuturo sa iyong sarili, sinabi niya, dahil ang pagtuturo ay nagbibigay-daan sa ehersisyo na iniayon sa pasyente at ang kanilang mga sintomas.
